【明星搜查線】黃小柔「接睫毛」成氣色好幫手! 親子穿搭走默契風

▲黃小柔從女子團體「4 In Love」出道,與先生結婚後育有2子1女。【圖/艾迪昇提供】

記者林秉潔/專題報導

女星黃小柔與老公王睿,結婚後先後產下兒子「小橘子」、女兒「小桃子」,在2017年產下第三胎兒子「小米」,一家五口幸福的生活模式,讓許多人羨慕不已,晉升三寶媽的黃小柔除了會在臉書分享育兒點滴外,也會將產後瘦身的運動歷程,與粉絲們分享。

▲黃小柔從懷孕前到產後都持續不間斷的努力運動。【圖/艾迪昇提供】

黃小柔懷第三胎只胖了快10公斤,而且四肢相當纖細,她指出,這胎不管是飲食、運動都有做搭配,飲食方面是請營養師幫忙做調配,運動的部分則是從第二胎生完就開始有陸陸續續在上課,「我是到LuLu老師的教室,上空中瑜珈、4DPRO,因為我連續生太多個了,從脖子到背部看過去就會有點厚,所以針對背部肌力去做加強。」

▲黃小柔把握產後黃金瘦身期,在飲食上盡量不碰澱粉類的食物。【圖/艾迪昇提供】

除了在孕程持續運動外,產後更是把握黃金瘦身期,黃小柔提到,「我不太碰澱粉類的東西,只吃糙米,不吃勾芡跟加工食品,到了晚餐就盡量以六分飽為主」,另外她也提到,懷孕的媽媽都知道,身體是很奧妙的,它知道你在懷孕的狀態,就會讓脂肪累積在需要用的地方,因為背部支撐整個身體的重量,所以背囤積的脂肪就會鬆鬆垮垮的,這時候除了靠運動外,黃小柔也會透過按摩油壓把脂肪推開,也能趁按摩的時間好好放鬆一下。

▲黃小柔在坐月子的時候就開始看中醫,也透過按摩幫身體促進新陳代謝。【圖/艾迪昇提供】

媽媽生完孩子後,身體的免疫系統也會下降,黃小柔說:「坐月子的時候就開始看中醫,一方面是把身體的免疫力調回來,另一方面是因為媽媽為了供給羊水,身體會一直囤積水分,可透過中醫來除水腫,但哺乳期的媽媽也不用擔心,可以跟醫師溝通,調很溫和的來幫助坐月子。」

▲以前很討厭接睫毛的黃小柔,當媽媽之後接睫毛成了很重要的事情。【圖/艾迪昇提供】

「我以前很討厭接睫毛,現在我不能沒有接睫毛,接睫毛這件事情,對媽媽的氣色幫助非常的大!」黃小柔笑著說,現在根本沒空也不需要假睫毛,早上起來就會變得很有精神、心情也會很好,而且以前躺在接睫毛台上會覺得時間過很久,現在因為太累了就會睡著,反而覺得時間也過太快了。

▲黃小柔認為中長髮方便打理,彩妝上也盡量選擇有機的。【圖/艾迪昇提供】

黃小柔在妝髮上也做了些許的改變,她認為,短髮還是需要整理,甚至比長髮還要辛苦,所以就開始留中長髮,不僅可以綁起來也很容易做造型,另外,以前在選擇臉部防曬上,只要有防曬係數就好,但現在就會慎選產品,盡量會以有機、植物萃取的為主,一方面是因為肌膚變得敏感外,另外是因為很容易跟孩子臉貼臉,擔心小孩碰到臉上的化妝品將有毒物質吃下肚。

▲黃小柔一家不刻意營造親子裝,反而走的是有默契的穿搭。【圖/艾迪昇提供】

以前習慣身上會有一些基本的配飾,現在盡可能以「簡單、俐落、乾淨」為主,黃小柔覺得,除了會擔心小朋友拉扯受傷外,還有部分是認為現在已經不需要這些披披掛掛的飾品;在與孩子穿搭上,她強調「默契」很重要,不管是要可愛風、有個性的風格,重點是跟孩子的「默契」要有,可以穿同樣的衣服,那就能顯現出年輕的氣色。

▲▼黃小柔用一樣的單品、一樣的色系跟孩子做穿搭。【圖/艾迪昇提供】

 

「身上有一樣的顏色、一樣的單品、ㄧ樣套系的,就不會很像刻意營造出來的母子裝,會比較像是情侶裝,讓穿衣的默契和風格不是一模一樣的Copy。」 黃小柔進一步提到,我先生不喜歡很刻意營造出來的感覺,他偏愛全家穿著是以同樣的色系去區分,像是我們夫妻的衣櫥大多是黑跟白,像兒子就會自然而然的覺得黑、白、灰是他最愛的顏色,每次出門穿衣就會這三個色系,我根本不須要去穿一樣的,至於女兒,因為皮膚比較白,所以就會讓他以螢光色系為主。

▲黃小柔訓練孩子一覺到天亮,多出的時間可以做自己想做的事情。【圖/艾迪昇提供】

「要讓小孩來習慣妳的生活作息,而不是去配合小朋友的時間,把自己的時間給搞混了,這樣就有點本末倒置。」黃小柔強調,要達到目的,就必須引導孩子的生活作息往那個方向去,這過程一定會是充滿血淚史,但這樣才不會忙到沒有自我,像我們家三個小孩,出生滿5公斤,就必須適應我們家的生活作息,這樣就會有更多的時間做自己想做的事情,也有空和先生有獨處的時光。

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