丁寧:建議所有的準新娘「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己

專訪人物─丁寧(去年憑著電影 「幸福城市」的「王姐」一角搶下金馬獎最佳女配角獎,今年又入圍了台北電影節最佳女配角,這位硬底子女星硬是要得,從老三台時代一路熬到百家爭鳴的網路時代,還做了三個孩子的”媽”!談到當年嫁給外籍老公「馬修」在彰化老家席開120幾桌,父親強忍情緒挽著她走紅毯的那一段過往,充滿感性又理性的自我剖析,準新娘們千萬不要錯過以下的精彩內容。)

文/劉子鳳 照片提供/齊石傳播

丁寧:建議所有的準新娘「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己
丁寧:建議所有的準新娘「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己

1.請問妳結婚幾年了?生了幾個孩子?回想起結婚當天的盛況,能否和網友分享一下婚禮當天的準備工作大約事前花了多少時間?有沒有發生任何讓妳覺得扼腕、或者不盡如意的小狀況?

A:結婚八、九年生了三個孩子,回想起結婚天的盛況,我的狀態比較特別,一開始原本不想拍婚紗,但父母覺得應該拍、拍了放婚禮現場前面,不然別人還以為是”詐騙集團”,可是我工作滿多的,婚前先生了一個小孩,當時1歲左右,既然要拍就一起拍。

我找了風格簡約的婚紗公司(郭元益婚紗)包套、贊助拍婚紗照及辦婚禮,整個流程我只要hold住小孩就好,其它都有工作人員、新秘處理,就連在華山拍婚紗時,工作人員還忙我看著小孩呢!

2.大家都期待婚禮當天做個人人艷羨的美麗新娘,想穿上既合身又能展露曼妙線條的雪白婚紗,請問妳是否為了婚禮的完美現身進行過”快速”瘦身?(例如:泡澡/跑步/核心運動/穴道按摩/節食/整骨/藥物控制......)一共花了多久時間、瘦了幾公斤?

A:我不曾為了婚禮進行任何”快速”瘦身,因為我長年練瑜伽、運動,體重一直維持55公斤,全身的線條很ok。奉勸大家,平常就要養成運動習慣,不要等穿婚紗才急著瘦身,我有一個朋友就是吃「減肥藥」緊急瘦身,造成體力衰退、臉上長很多爛痘子,婚禮被迫延後一年才舉行!

丁寧:建議所有的準新娘「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己
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3.一位容光煥發、氣色姣好的新娘,在婚前的飲食、保養上必定下了一番功夫,請分享婚前特別做了哪些臉部及全身肌膚的細節保養(例如:全套的做臉、美背煥膚、全身油壓按摩、手足美甲護理、頭皮SPA....)

A:我完全沒做任何新娘保養,我覺得沒有需要!我不留指甲、也不擦指甲油,平常頂多一個月做一次足部spa,做完spa也不做水晶指甲、不做光療,因為我的工作(拍戲、上節目)平常就接受很多高規格的招待,比方參加spa開幕等活動,我已經經常穿禮服了,所以這時候反而不喜歡刻意做什麼。

但,我贊成女生在這個時候去做任何想做的事(指新娘做臉、美背煥膚、全身油壓、手足美甲護理....),重點是讓妳開心~,這是非常重要的事,就像做一個儀式走到婚禮,我自己不會,但我鼓勵別人去做。

4.婚前的準備工作相當忙碌、疲憊,在飲食上,妳是否曾在婚前半個月、一個月做了什麼樣的飲食調整?請分享一下讓體態輕盈曼妙又不致飢餓到肌膚蠟黃、凹陷的小秘訣?(例如:特殊菜單、清淡飲食、水的補充、戒咖啡茶飲....)

A:婚前我沒有做任何飲食調整,因為我本來就有運動,有運動的人膚質就好,而且我是「蔬食者」,偶爾吃魚,身體負擔不大,我愛吃清淡火鍋,十幾年如一日,也建議大家要多吃蔬果,切記!「蔬菜吃健康,水果吃漂亮。」所有的新娘都應該好好調整飲食。

丁寧:建議所有的準新娘「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己
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5.妝前保養很重要,特別是結婚這個大日子,請問妳還記得”新娘妝”是請誰幫妳化的嗎?為了當天的完美現身,妳做了哪些妝前保養預防婚禮當天一不小心脫妝、結塊?(例如:婚禮前一周密集敷面膜、唇膜,或者婚禮當天上午加強保溼)

A:我皮膚好,底妝打得薄薄的自然不會脫妝,脫了也看不出來。我的婚紗在戶外拍攝,戶外有自然光,皮膚看起來更透。提醒大家,婚紗穿那麼重、妝一定要”淡”才好看!新娘要漂亮就是要看起來舒服,除非妳想做特殊造型,否則”清爽”永遠是新娘妝的唯一王道!

6.請試著描述一下妳的婚紗造型,一共準備了幾套婚紗、禮服?是訂製的、還是租借的?妳是根據什麼標準如何挑選婚紗的?大約花費了多少錢?

A:我的婚禮是全程贊助,非常感謝「郭元益婚紗」,光是拍婚紗就換了四、五套,婚禮上也穿了兩套,我的婚紗很特別,是復古款手工婚紗,不大能更改,必須量身打造,上面的珠珠都是手工一顆顆縫製上去的,造型簡單又復古,穿起來非常優雅。

丁寧:建議所有的準新娘「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己
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7.大家都知道婚禮當天忙著更換禮服、跟親友敬酒、合影留念、站著恭送每位親友....,以致滿桌的婚宴佳餚肯定會忙到吃沒兩口,請問妳在婚禮當天有沒有特別準備什麼小點心,以避免當天肚子咕嚕嚕叫、搞到飢餓難耐?

A:我的婚禮在彰化二林鎮的體育館舉辦,席開一百二十幾桌,當天下交流道就有一個大大的指標提醒彰化的鄉親父老如何抵達會場。鄉下和台北不同,台北發一張帖子頂多兩個人到,鄉下一桌就是全家,所以在鄉下辦婚禮非常熱鬧,我不敢逐桌敬酒、送客,因為太可怕了,想想看!一百二十多桌怎麼送?敬完酒恐怕都醉了。

貴媚姐、方岑和公司同事都專程南下參加我的婚禮,讓我好感動,加上馬修(指老公)在台北的朋友,一共只坐了四、五桌,其餘一百多桌都是父親的親朋好友,可以想見我的父親在家鄉的人緣有多好。

我本來可以大吃的,為了防止送客一直拍照,還特別做了婚紗照的人型立牌讓賓客拍個夠,但我實在太興奮了,還是跟長官、同事、親人一直拍、一直拍,婚禮一結束晚上又去KTV唱歌,後來才在KTV大吃,我只記得婚禮當天我吃了很多堅果止飢,哈哈~

8.請分享一下妳和新郎在婚禮前曾經最期待什麼樣的婚禮形式?(例如:高空彈跳婚禮/海島婚禮/歐洲教堂婚禮/六星級奢華婚禮/溫馨家庭式自助餐婚禮/其它....)?最後定案的主要考量是什麼?

A:我是少數對婚禮一點憧憬都沒有的女生!我從來沒想到要結婚,對我來說,只有懷孕、生小孩是重要的事,結不結婚不重要,結婚是給父母一個交待,因為父母放了那麼多紅包,該給他們回收的機會。

但,父親牽著我的手進場時,我忍不住爆哭,一路哭到儀式結束,到了那一刻才會了解,父親對自己的意義是非凡的,看著他強忍情緒,眼淚不停地打轉,鄭重地把我交托給另一個男人,我才赫然發現自己多麼感謝他把我生下來,父親是我人生的第一個男人哪!

我走過跟父母的修復、也修復了自己內心的痛苦,好想告訴所有的新娘:「如果妳的原生家庭有狀況,可以藉由婚禮改善,無論父母多麼”不是”,也是他們引導妳到這個人世、讓妳成長,直到妳找到一個值得愛的人且擁有一個不一樣的美好人生。所以,他們再怎麼”不是”都可以趁這個機會原諒他們,通過這個原諒妳會更有力量愛妳這個新的家庭!」

丁寧:建議所有的準新娘「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己
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9.最難忘懷的就是一生一次的蜜月旅行,請分享一下這個最甜蜜的兩人世界是在哪裡度過的?有沒有發生什麼令人噴飯的糗事?(例如:忘了帶護照、行李過重、小倆口因”細故”吵架鬥嘴....)

A:我的蜜月旅行是去墾丁玩了四、五天,因為我只想看到海,而且馬修(指老公)要趕回台北上課,不能請太多假,我們帶孩子住進夏都,一出門就是海灘,三個人的蜜月過得非常快樂。我覺得蜜月的地點不重要,快樂、放鬆才是最重要的!

10.以妳的經驗,會建議天下所有的準新娘一定要注意哪些飲食、保養、婚禮小細節?

A:我建議所有的準新娘:「心情好就好,其它都不重要!」不要為了成全別人的要求而去糟蹋自己,例如,妳明明不喜歡的花,不要聽先生說「便宜」就接受,因為婚禮對「女生」的意義比較重大。

想想看!這個女人會把大半輩子奉獻給婚姻,請天下的男生好好配合這個女生的婚禮需要,你才能換來這個女人下半輩子的付出,因為在婚姻之中,男生太容易讓女生翻白眼了,如果你做了一件”對”又”重要”的事,她會忍受你未來很多糟糕的小事情,所以婚禮那一天一定要百分百服侍她,讓她成為全世界最幸福的人,你的投資報酬率絕對值得的!

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