不敢相信周慧敏居然50歲了!「一張老照片」神級凍齡與現在0差異!

文/自由時報iStyle頻道報導   圖/擷取自周慧敏Instagram

周慧敏居然50歲了!外表一點歲月痕跡都沒有太驚人!

周慧敏日前PO出一張「不知道何時拍」的黑白照片,照片中的她跟現在幾乎0差異,凍齡實力實在太強!不得不讓人好奇,她究竟怎麼保養,iStyle整理了5個周慧敏維持30年的養顏秘訣,個個都看似簡單,但要維持這麼長的時間,堅持就是套功夫啊!

周慧敏日前PO出這張老照片,在她身上根本看不出來時間流走啊!

1基礎注重保養
周慧敏曾分享她保養絕不偷懶,很注重基礎保養,但每天只花大概5〜10分鐘,做好清潔跟保濕而已,沒有太多其他的步驟。平常一定會徹底清潔,保養品則偏好成分簡單天然的,不太喜歡抹太多東西在臉上,認為會對皮膚造成負擔。

除了拍攝風格的年代感,現在的周慧敏根本看不出老態!

2不幾乎曬太陽
即使50歲了,周慧敏的皮膚還是超白嫩,她曾分享大概25歲之後就不太曬太陽,幾乎都待在室內。因為不喜歡防曬乳起起來的感覺,所以很少搽,但出門也會撐傘,穿長袖來抵擋陽光,

通常年紀漸長,皮膚就不像當年這麼白皙,周慧敏50歲連腳也白嫩。

3保暖注意
周慧敏容易手腳冰冷,出門一定會帶條披巾或輕薄的外套,隨時幫肩膀,脖子或全身保暖。平常也不太吃冰的,若吃了冰淇淋,也會再喝溫熱水暖和體內,每天早上也會喝一杯熱水。

長年不碰冰冷飲品,保暖是女人不老的秘訣之一。

4作息正常
從年輕開始,周慧敏就開始維持良好生活習慣,不熬夜不抽煙不多喝酒,偶爾會睡得晚,但絕對不日夜顛倒,連吃飯都吃八分飽,避免給身體帶來過多負擔。

(翻攝自周慧敏的Instagram的)

5運動固定
果然運動還是王道,她每週固定運動1〜2次,尤其任何流行的運動都不放過,像是瑜伽,跳舞或跑步都會輪著做。

(翻攝自周慧敏的Instagram的)

(完整文章請見自由iStyle頻道)
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