于子育:夏天出門必備太陽眼鏡、帽子、陽傘、透氣小外套、絲巾及防曬護唇膏,開車時也一定會戴墨鏡、絲巾

專訪人物─于子育(「錦繡二重唱」的琇琴單飛後,以「于子育」本名再出發,作品多得不可計數,除了電影、迷你劇集、電視電影乃至舞台劇,就連主持工作也做得嚇嚇叫,電視節目、廣播都有她的作品,這樣一位演、歌、主持三棲的優秀女星,已先後獲得三次金曲獎、兩屆金鐘獎及一次亞洲電視獎提名,最近她忙著演出吳念真導演的最新舞台劇「再會吧!北投」,百忙之中抽空談夏季保養,果然言之有物!)

文/劉子鳳 照片提供/鵲兒喜娛樂經紀

1.盛夏時節來臨,妳(你)的肌膚最容易出現哪些惱人的問題?(例如:粉刺痘痘/泛紅過敏/曬斑雀班/出油脫妝/膚色不均…..)一旦問題發生,請問妳(你)是如何解決的?
A:夏天到,最惱人的是沒辦法洗澡很多次,洗完頭全身又溼了,我現在是捲髮,洗完澡、烘完頭髮全身又溼,因此保養品一定要精簡,否則汗一擦又沒了。
我是溫和性肌膚、T字出油,肌膚很容易吸黑,站在門口看外面的太陽都會曬黑, 曬5分鐘是別人曬一下午的膚色,幸好是均勻黑的古銅色,不會膚色不均。夏天妝感薄,隔離霜後就是蜜粉,如果有擦粉底也是一點點,怕流汗就改用氣墊粉餅,否則流汗一樣結塊(儘管氣墊粉餅比較不會結塊)。使用氣墊粉餅有技巧,要輕、薄、點壓上妝,寧可多次點壓、不要一次點,否則妝感會太厚又結塊、不均勻。
所以夏天出門我會帶急救型的化妝水,有人用控油化妝水,我出油又怕過敏,會帶天然絲瓜水,是朋友的阿公阿嬤自己過濾絲瓜水做的,可以喝(防中暑)、可以擦,分裝在噴霧式瓶子裡,卸妝時可以鎮定肌膚。市面上也有賣絲瓜水,但不確定是天然的,朋友家自己做,成份真的很天然,我中暑時喝過,感覺真的有消炎、鎮靜的效果。
天然絲瓜水平常可以用來當溼敷的化妝水或出門補妝當保溼噴霧水,補妝時,用海棉輕推一點妝,再用絲瓜水噴一噴,等肌膚稍微吸收、鎮定後,再加一點隔離霜、粉底液混在一起或者使用氣墊粉餅點壓補妝。

2.夏天容易出汗、出油,擦保養品特別容易感覺肌膚很油膩、不舒服,請問妳(你)夏天挑選保養品的重點有哪些項目?(例如:美白/保溼/淡班/控油/粉刺….)請推薦一、二件妳(你)認為最有效的抗夏保養品?
A:夏天挑選保養品昂以保溼為主,尤其是清爽型的化妝水、精華液,以我的年紀皮膚容易乾,所以保溼很重要,白天保養時在精華液前要先拍一些收斂水,晚上不太用收斂水,但一定要溼敷。
我的保養品有些是大久保麻梨子介紹的日本高濃度保溼液、凍膜或是粉狀的精華液,我個人非常喜歡圈外好友介紹的朵茉麗蔻化妝水,以前用過很多化妝水都不合適,感覺皮膚不吸收,它的質地微稠,使用前光聞到天然的植物精華香氣就很舒服,擦完也感覺肌膚變細緻,而且像絲綢、緞面的滑順感,推薦大家用用看,雖然我不是代言人。

3.妳(你)本身是天生雪白還是黃肌、古銅肌?贊不贊成「一白遮三醜」、「白為王、黑為奴」的古老說法?請分享自己使用過最有效的美白商品或者聽過哪些超級誇張的美白方法?
A:我的肌膚天生古銅色,曾經有一個男友的媽媽就因為我的”膚色”要我們分手,還當我的面說了一句:「太黑了,黑肉底吼~(台語)。」事後想來,反倒很感謝對方,因為他媽媽的一句話,我花了兩個夏天穿長袖、戴帽子、太陽眼鏡、口罩,還泡牛奶浴、喝薏仁水,只為了變”白”~
是真的變白了,後來有個機緣再到對方家,前男友的媽媽看了好驚訝。其實我不是不想白,當然也覺得「一白遮三醜」,但,不是每個人都有條件變白,更何況白了也不會變成對方家的媳婦,所以我回到自己”自然黑”的模樣,黑、一樣可以乾乾淨淨、健康漂亮,為什麼一定要白?我也可以白,只是看自己要不要!
這些年,我沒刻意擦美白,可是經歷了那段瘋狂美白的日子,我覺得牛奶、薏仁最有效,想要肌膚白,也要補充膠原蛋白、蓮子、木耳,蓮子、木耳和薏仁加在一起煮最好,媽媽每天都會煮給我喝,另外,喝水也非常好,代謝快、肌膚就白。

4.現在很流行”吃”的美白法,韓國女星還很瘋DIY美白面膜、美白茶飲,妳(你)有沒有吃任何美白保健品或者有哪些私房美白小食譜可以分享給大家?
A:針對”吃”的美白食譜,我覺得海帶苦瓜湯不僅可以美白、還可以健脾、利尿,海帶對皮膚很好,我有時會買海帶、昆布煮苦瓜湯喝,購買時,要挑天然、品質好的海帶或昆布,千萬不要貪便宜,以免買到劣質品。

5.近年來,牙齒美白的話題正夯,腋下、膝蓋、手肘關節、私密處乃至股溝的美白亦是網友們熱門討論的話題,妳(你)是否針對身體哪一個”局部”做特殊的美白保養或者醫美雷射?
A:年輕時沒做身體局部保養,過了三十歲就會發現手肘、膝蓋、關節變粗糙,腳也是!曾經有個男友說,女生的腳不好看,最好不要穿拖鞋出門,幸好他告訴我的腳ok,我也才知道男生這麼在意女生的局部。他說,他的朋友也是,其實有很多男生很注意女生的手肘、膝蓋,一旦變成「老公」就會更注意女生的腳趾甲、手指甲。
因為他的話我開始注意身體局部的保養,本來我的手、腳都是自己修剪的,有位朋友轉行做美甲光療師,我去捧場,結果只去了一、兩次就”上癮”了,這才了解女生做完手足護理、美甲光療後,不但會覺得心情很療癒,而且會想馬上穿一雙漂亮的涼鞋出門!
一直到現在,我都維持著定期做手足護理的習慣,至於腋下、膝蓋、關係等容易黯沈的局部可以自己在家保養,我平均3~5天就會做一次身體去角質,針對局部再加強。
牙齒美白對藝人很重要,因為藝人經常要跟人近距離接觸,尤其是拍戲時,有一次,我就看到某位演員的的牙齒很糟糕,留下深刻印象。牙齒是健康的根源,除了白天用牙線棒清潔齒縫外,我自己每天晚上一定會做兩次清潔。謝謝媽媽,我的牙齒長得好,我比別人更重視牙齒美白,除了定期洗牙,我會使用牙橋式美白及光照美白。
提醒大家,以前的牙齒光照時間久,現在最新型的光只需要15分鐘,一個月做一次光照即可,推薦大家也試試看。

6.夏季有不少機會會去海邊或海島國家戲水、曬太陽,請問妳(你)是否曾經因為忽略防曬保養,造成肌膚紅腫、脫皮、曬傷甚至「拖鞋(背心、眼鏡)印」歷久不褪的慘痛經驗?當時是如何急救、降溫、修復、改善的?
A:以前出外景常下水,脫了妝懶得保養、補防曬,有一次去澎湖綠島玩水沒擦防曬,結果就曬傷了,曬到長斑又脫水,那時的皮膚好醜哦~,工作人員見狀馬上給我擦蘆薈膠,自己再擦絲瓜水好幾天才恢復,從那時開始就會自我提醒:「不行!一定要擦防曬!」

7.即使身在都市,經常待在冷氣房,但外出日照一樣令人感到熾熱難耐,妳(你)出門一定會擦防曬保養品或防曬化妝品嗎?防曬品百百款,妳(你)挑選防曬品的標準是”高”防曬係數還是其它?(例如:保溼防曬/美白防曬/清爽防曬/抗老防曬….)
A:我出門時,臉上擦隔離霜完會擦一層防曬再化妝,或者單擦防曬隔離霜,身體則是手、腳等曝露出來的部位都要擦防曬,以前我會擦”助曬”,尤其是雙腳,因為腳黑看起來才會瘦又亮~
挑選防曬品還是保溼成份為主,我不會挑美白防曬,美白回家做就好,至於防曬係數平常大約25~30即可,到海島國家、海邊就挑防曬係數50,但仍要以清爽型為主要標的。

8.可否分享一下你(妳)出門時必備的防曬小配備?(例如:防曬護唇膏/身體防曬噴霧/頭皮防曬噴霧/超大型遮陽帽/太陽眼鏡/陽傘/長袖襯衫….)
A:夏天出門必備太陽眼鏡、帽子、陽傘、透氣小外套、絲巾及防曬護唇膏,開車時也一定會戴墨鏡、絲巾。墨鏡好,除了造型、還有護眼功能,戴墨鏡看路更清楚,帽子就挑草帽或棒球帽。

9.夏季不只臉部、頭皮容易出油長痘、腋下容易出汗飄異味,就連腳部也會長出汗皰疹,可否分享一下自己抗痘、抗汗的小撇步、貼身小物(例如:涼感衣/日本製沁涼脖圍or噴霧or腋下止汗貼)?
A:夏日抗汗我會使用傳統小物,例如德國製的的薄荷精油滾球瓶,一樣可以讓整個人降溫,擦在耳後、鼻下、脖子上就很舒服,晚上睡不著擦一點就很好睡,早上上妝很熱,也可以擦一點精油、擦完再用電風傘吹。

10.一般來說,運動可以改善體質,讓肌膚光澤有彈性,但夏天總是熱到令人懶得動,請推薦一下妳(你)在夏天秘密鍛鍊身體的方法?(最好是在家或公司別人不注意也能輕鬆完成的簡易鍛鍊方法)
A:我喜歡快走,一有空就會快走,而且是踮腳走,回家還會搖呼啦圈,推薦大家夏天多走路,走路不需要花錢,跳繩也很好,可以鍛鍊肺活量又不需要太大的空間。

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