保養不用很複雜!45歲蔡淑臻3招打造透亮肌,「面膜混搭法」敷出凍齡好膚質

模特兒出身的蔡淑臻,今年以電視劇《噬罪者》榮獲金鐘戲劇節目女配角獎,45歲的她,肌膚卻如20歲一般,完全沒有任何歲月的痕跡!而她也曾在採訪中提到,其實自己的保養步驟相當簡單,卻只靠這幾招,就能養出細緻透亮的好膚質,想要擁有完美凍齡肌,一定要筆記下來啊~

圖片來源:FB@蔡淑臻 Janel Tsai

每週敷2次面膜

比起單擦保養品,蔡淑臻更愛面膜,不過因為每天敷面膜,使肌膚吸收過多營養,也是一種負擔,因此,她每週只敷2次面膜,且沒有敷面膜的日子,會噴上化妝水,讓肌膚喝飽水後,再抹上精華或乳液,此外,她也曾在受訪中分享,每週敷2次的面膜中,1片會挑選高單價的,1片會選平價的,因為高單價的面膜中,擁有很多養分及功效,可以給予肌膚全方面的保養,而平價的面膜,則是會選擇適合敏感肌使用的保濕面膜,增強肌膚的保水度!

重視美白跟防曬

從模特兒轉型為演員的蔡淑臻,為了避免拍攝外景戲的時候,產生斑點、暗沉的困擾,在美白與防曬方面特別重視,不僅3~4個小時就會加強臉部防曬,如果曬了整天的太陽,當天回到家就會立刻濕敷,再搭配保濕、美白的產品,以及含有蘆薈成分的保養品,不管當日有沒有敷面膜,她都會使用眼霜,因為她認為眼周一有疲態,整個人看起來就顯老,因此,也相當注重眼部保養,另外,擦保養品的時候,會先在手心加熱,再按壓到臉上,以及順道拉提按摩,加速保養品吸收。


定期去角質+按摩頸部、腋下

除了重視美白跟防曬外,蔡淑臻每2週就會固定去角質,去除肌膚上的老廢角質,保持細緻光滑的皮膚,而去完角質後,從臉部到身體,都一定要擦上保養品,且在擦保養品的時候,會將多餘的保養品按摩至下巴及脖子,防止頸部老化的問題,以及臉部與頸部產生色差,此外,還會趁洗澡時,按摩腋下幫助淋巴循環,避免經期時的水腫。

圖片來源:FB@蔡淑臻 Janel Tsai、IG@janel.tsai


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