健康飲食好幫手|喜兒法歐勒葉纖鮮自然-攜帶方便、味道清甜好吃,美鳳姊大推薦



因為和朋友一起拍影片的關係,發現自己整整大人家一圈,
真的有一種不改變自己不行的感覺,所以我從五月底開始運動拖很久產後運動計畫進行中,
但光靠運動,飲食習慣不調整的話就很難達到自己想要目標,
飲食上的調整及營養均衡的考量,讓我決定開始試用喜兒法歐勒葉纖鮮自然。


喜兒法歐勒葉鮮纖自然的代言人是台灣第一美魔女-美鳳姊,
而且已經代言很多年了,
加上黃馬琍天然美學是超過17年的資深品牌,
而且跟我某位摯友名字一樣,
真的讓人覺得可靠又親切。

喜兒法歐勒葉超S纖鮮自然1盒是20包入,
都是便利的小包裝,
所以攜帶上非常的方便。


外盒後方有詳細的成分說明和食用方式,
以及食用上的注意事項,
食用期間要多喝水或多補充新鮮蔬果,
建議每日要搭配2000cc以上的水量,
其實不僅是搭配喜兒法的時候需要,
天氣炎熱也都記得注意維持足夠的飲水量喔!!!

每日一包不拘餐前或餐後使用,
記得吃是最重要的XD


好撕好開的包裝,
在食用上也更加方便。


細緻的粉末狀,
帶著香甜的水果味道,
聞起來挺舒服的。

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食用方式可以直接口服粉末,
再搭配溫開水吞服,
或是以250cc的冷、溫水攪拌後飲用,
不過粉末有點難完全化開,
所以個人會建議直接吃會比較好。

主成分是歐勒葉,
一開始會讓人擔心會不會很草味,
但實際嘗過味道就是淡淡的水果香氣,
不苦澀,
也沒有讓人害怕的草味。
跟兩位朋友分享的時候,
其中一位表示如果是那種純粹的草本味道她真的受不了,
但像是喜兒法歐勒葉纖鮮自然像是帶著果香的抹茶粉,
單吃味道也挺不錯的,
算是接受度頗高。


每日一餐的飲食控制上我都會搭配喜兒法歐勒葉纖鮮自然一包,
日本專利活性益生菌加上膳食纖維補增加飽足感,
雖然餐點份量上看起來很像雞飼料(我朋友在IG上留言說的~哭)
但實際上飽腹感還不錯。


一天一包或是沖泡一杯,
也可以來一點變化,
加入手邊有的新鮮水果,
也會有不同的風味和變化喔~


倒入電動隨行果汁機,
跟水果一起打成果汁。


一杯乍看之下很像綠拿鐵的健康果汁就完成啦!!!


想要擁有自己理想的體態,
其實就要從運動和飲食開始,
而飲食的部分不是一昧的挨餓少吃就好,
也要顧及身體的狀況,
所以挑選搭配的食品除了成分外,
我個人覺得口感和食用的方便性也很重要,
畢竟不是一天打漁三天曬網就會有成效。

喜兒法歐勒葉纖鮮自然一天只需要一包,
攜帶方便、食用方式也很隨意,
重點是口味上接受度也很高,
讓人不會有因為味道不想吃或是常常忘記吃的囧境,
如果也在尋求飲食調整上的好搭檔,
可以到喜兒法歐勒葉纖鮮自然的官網跟Momo了解一下喔~

喜兒法官網:https://lihi1.com/wpHbx

Momo:https://lihi1.com/9b85D

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