全職媽媽拒當黃臉婆!前J女郎曾愷玹:鮮嫩不老飲食保養「3件事」不能做!

文/自由時報iStyle頻道報導  圖/擷取自曾愷玹Facebook

好一段時間沒公開露面的曾愷玹,婚後當媽媽後依然不負電眼女神稱號!

之前的J女郎曾愷玹,曾在周董周杰倫自導自演電影「不能說的秘密」飾演女二,卻在當紅之際嫁做人婦,許久不曾出現在螢光幕前的她,這回以幸福人妻人母身份,現身保養記者會,暢聊她的保養抗老秘訣。

保養不能求快
雖然目前生活重心在照顧小孩,短期之間沒有拍戲計畫,但即使如此,她覺得全職媽媽也不能變成黃臉婆。保養不能求快,該做的還是要做好,保濕很重要,保濕做好,皮膚的問題就少,脫妝、細紋等困擾也會減少,尤其關鍵時間點在「晚上洗澡後立刻搽」,趁著浴室之間還有熱蒸氣,毛孔張開的時候,趕快抹保養品,搽臉後,立刻抹身體乳,尤其下半身容易水腫,會加強按摩腿部,一邊看電視一邊按摩小腿。

很重視保濕,洗澡後迅速保養全身。

重視眼周
曾愷玹的皮膚偏薄,尤其眼週若沒好好保養,細紋很容易就冒出來見客,所以她最重視眼睛保養,如果眼週肌膚有疲態,很容易看起來就累又顯老。她的方式是:白天先搽保濕眼膠,再塗眼霜,吸收才會好,掃倦容的效果也特別好;晚上先塗眼部精華打底,再抹修護力強的眼膠。

即使結婚當了媽媽,依然還是當年J女郎的樣子啊!

若前一晚睡不好或是要照顧女兒晚睡,隔天又有重要場合要出席,急救的方式就是敷眼膜,大概20分鐘就可以恢復明亮感。她特別提到,抹眼部保養時,絕對不搓揉摩擦眼週肌膚,只「點壓」輕輕抹上去,避免細紋產生。

VALMONT眼膠、眼膜是曾愷玹目前眼週保養的心頭好,眼膠輕盈又有涼感,之前朋友曾送她該牌面膜,一試就成主顧。(自由時報iStyle記者田培耘攝)

2種食物要注意
曾愷玹特別提到,她很少吃甜點,因為只有熱量沒有營養,出外聚會才偶爾吃。也會多補充維他命C,不但能增強抵抗力,同時也能兼具美白。為了維持體態,目前運動以瑜伽為主,依照身體當下需要的訴求做調整,像是熱瑜珈、空中瑜伽都會嘗試,而當全職媽媽的舒壓方式就是在家聽音樂或追劇,享受美好的獨處。

目前沒有復出拍戲計畫,將全副心力放在女兒身上。

即將要到來的母親節,她想帶媽媽去旅遊,陪伴是比物質更好的禮物。

 

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