別小看「梳頭」!睡不好、掉髮、最近有點焦慮者...正確梳頭方式筆記起來

COPYRIGHT: Getty Images

覺得自己最近有掉髮、頭髮扁塌、睡不好或心情有點焦慮的狀況嗎? 其實梳頭不只是把頭髮梳順,而是要確實的方向及按摩,梳對就能幫助活絡頭皮、髮絲蓬鬆,更能輔助安定神經、舒緩焦慮不適!

ELLE請教AVEDA的產品教育講師Amber告訴大家梳頭的學問,「如果能好好的梳頭、按摩,就能讓頭皮維持健康的狀態,頭髮也會變得更加蓬鬆,強化髮質回復光澤」該如何梳頭、什麼時候梳,梳子清潔的方法一次告訴你!

梳頭有多重要?

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: CoffeeAndMilk

AVEDA的產品教育講師Amber表示頭皮有著許多的毛囊、微細血管,如果每天確實梳頭能夠促進頭皮的血液循環,讓髮根更加蓬鬆,另外梳頭也能將頭皮分泌的健康油脂帶到髮絲,增加頭髮的柔順度!

梳頭能改善落髮問題

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: PhotoAlto/Frederic Cirou

掉髮其實是一件正常的事,一個人一天掉100根左右的頭髮都是在健康的範圍內~如果能好好的梳頭、按摩就能促進頭皮的循環,讓頭皮維持健康的狀態,自然而然就能強化髮質回復光澤。女生髮質好,整個人的氣質也會跟著加分。

要怎麼確實的梳頭、按摩?

PHOTO CREDIT: AVEDA

梳頭時不建議一次從頭頂梳到髮尾,因為這樣容易拉扯到糾結的髮絲,導致落髮、斷裂。正確梳髮步驟如下:

1.「梳順」:建議將梳子直梳,從頭髮中段開始,順開頭髮糾結

2. 「按摩」:使用大面積的彈力氣墊,以旋轉方式按摩頭皮,可特別加強太陽穴區域,幫助放鬆~

3.「加強按摩」:頭皮有很多穴道,所以穴點位置也比較難記,可以將從前至後來,來回按壓頭皮,透過大面積全頭按摩,一次按到頭皮上的穴道,輕鬆達到舒壓效果

4.「蓬鬆」:將梳子橫梳可以牢牢抓髮絲,梳理時提供抓力,為髮絲創造支撐力。建議先逆梳,讓頭髮恢復蓬鬆,再梳理出理想造型。

梳子應該如何清潔?

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: Phornphan Pradittiemphon / EyeEm

建議一星期清洗一次梳子,平常梳完頭就要將殘留在梳子上的髮絲挑乾淨!清洗梳子建議用洗髮精加水,將梳子浸在水裡沾濕後,用牙刷輕輕刷洗。若是木製的梳子則是建議不要碰到水,用棉花棒沾取酒精擦拭即可。

什麼時候梳頭最好?

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: Science Photo Library

洗髮前梳頭(清潔):能將頭皮油脂、老廢角質梳掉後,再進行後續洗頭的步驟

洗髮後梳頭(按摩):能在頭皮最乾淨、較少角質時梳頭能讓頭皮的血液循環、毛囊活絡更佳

AVEDA 隨行按摩梳

 
在 Instagram 查看這則貼文

Aveda Taiwan(@avedataiwan)分享的貼文 於 PDT 2019 年 8月 月 25 日 下午 8:52 張貼

柔軟氣墊能按摩並挑松髮根,為頭髮注入蓬鬆感,另外柔軟的氣墊也非常適合用來做拍打按摩~木槳形狀握柄非常好施力,讓梳頭髮變得快速簡單!NT.780

Christophe Robin 奢華訂製馭柔大板梳

PHOTO CREDIT: AVEDA

以天然豬鬃毛製成,天然豬鬃毛與我頭髮具有相似的結構,含蛋白化合物,,不會對頭髮造成傷害,可以進行非常溫和的梳理。遵循傳統的法式製程,刷毛長度具些微差異,便於梳開糾結髮絲,讓秀髮閃耀絲滑質感~(大,NT.3,000/小,NT.2,200)

使用方法:每天早晚低下頭讓臉部朝向地面以刺激血液循環,使用天然豬鬃毛梳從頭髮根部到末端進行梳理按摩,讓頭皮充滿氧氣並幫助消除頭皮上的髒汙。

uka 舒活頭皮按摩刷

PHOTO CREDIT: AVEDA

uka舒活頭皮按摩刷,精心設計掌心大小尺寸,能完美刷按每個角度的頭皮穴位。嚴選輕質矽膠材質,不過度刺激頭皮,卻能有效深層帶走老廢髒污,促進頭皮血液循環、強化養分吸收!NT.680


【延伸閱讀】

>>《德魯納酒店》IU的絲巾馬尾好有氣質~5款絲巾髮型參考學起來,讓背影瞬間變浪漫啊!

>>身邊都該有一把!人們口中的【好用梳子】清單

*本文由 ELLE Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載

ELLE LINE@ 好友 ELLE Taiwan 粉絲專頁

——————————————————-

【梳出一頭亮麗光澤髪!好用梳子在這裡】

👉AVEDA 隨行按摩梳

👉uka 舒活頭皮按摩刷

Facebook
馬上按讚加入Yahoo奇摩時尚美妝粉絲團

    妳可能還會想看

    API & Other: 0.33713889122009