四年來我告別小腹婆的秘方!

先說我人生有幾個自己發自內心想調整體態的時機,就是二胎生完之後,還有生完之後的每個冬天跟過年。

婚前的那些歲月就不要說了,我過得滿開心的,所以我都不是很在乎。

先說,這篇文章為喜兒法邀稿,但我已經在這四年之間吃過他們家兩大回合了!這次合作是第三次,前兩次都是我自己花錢買的。


什麼樣的人會需要呢?

>>不喜歡蔬菜汁那個味道但又認為蔬菜其實很棒的人

>>餐餐外食的人

>>上廁所有點辛苦的人


很多人說我看起來瘦瘦的、不怎麼胖,但我知道我在生完兒子後就沒那麼好維持了!

體態外貌與健康,人只需要跟自己比較,少一點減一點,都能開心好一陣子!

我是不太忌口的人,什麼時候都想吃,宵夜也吃、壓力大、姨媽來也吃,當然心情很好也要吃。

所以小腹默默大起來。


我是購物台的粉絲,有事沒事就在那裏添購生活必需品。那時購物台有份統計資料數據顯示電視購物的受眾大約落在450~500萬人,是的,毫無疑問的,我就是裡面的其中一位。

光是透過電視螢幕,我很欣賞黃馬琍老師的理念與分享,不過關於成分與功效,我是上網自己做功課去查,政府有法規,我不好說,只能說每個人心得與體會不同,所花的時間也不同。

我吃過兩回合,一次都是超過半年,而且都是我自己花錢訂購或是跟朋友一起續訂合購。

另外我只選擇"食品",藥品我在婚前曾經試過,誠心建議藥品類的真的不要輕易嘗試,身形無法持久也容易傷腎傷肝,這些代價真的不值得。


黃馬琍老師的喜兒法歐勒葉

先認明包裝


我這杯子就是裝入液體就會閃爍發亮,最近很喜歡用它,看了就開心。

倒入250~300CC的冷水,記得要是冷水喔!冷水才不會破壞裡面好的成分。

我通常會用手搖杯或是果汁機打散來喝,想要比較省事就是直接攪拌就能喝了!


有的蔬果打成汁不太好喝,這個算甘甜有味的!

以前我習慣不好還會加奶茶一起打來喝,現在都是直接兌著冷水喝,或是現在夏天我會打點鳳梨塊一起喝,以往也都是如此,喝得非常習慣順口。

我照購物台當年的介紹來食用,一星期喝6天,一天不喝。所以一周之中星期天或是星期一不喝。當時有來賓分享如果大魚大肉她那天會服用兩包,大餐前先吃一包還能增加飽足感避免攝取過多,但我個人是一天晚餐後一包就非常夠用了,隔天早上的順暢度會更有感。


我平常穿著寬鬆,今天這篇文我就還是一樣不要賣我的肉肚大蠻腰了。

透過最近喝喜兒法的搭配,我增加我白天的飲水量,從2500增加到3500CC,然後把晚餐跟零食的份量減低(對我零食吃很大,有看粉絲團或是限時動態的人應該會知道XD),肚子就有稍微沒那麼凸出了!

服用期間覺得肚子咕嚕咕嚕,也很容易放臭屁,就是屁屁變得比平常明顯的臭。XD

雖然離小腹平坦還有段距離,但我這次也打算喝到冬天,對於一年,只選擇2種"體態維持輔助食品"的我,下半年交給喜兒法我有放心。

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