在家練出美腿馬甲線!「居家健身器材推薦」3公分跑步機、方塊健身車,五分鐘超有感、輕巧好收納!

圖片來源:Pinterest、Yahoo!購物中心各品牌
圖片來源:Pinterest、Yahoo!購物中心各品牌

夏天就是讓人又愛又恨的季節,雖然想要出去玩盡情展現好身材,但是又熱到連出門運動都好懶!這時候把家裡變成健身房就是最方便快速的選擇,今天就來介紹幾款居家健身器材,從飛輪、健身車、跑步機等等都有,不但體積輕巧好收納,而且用五分鐘就超有感,趕快一起練出美腿跟腹肌馬甲線吧!



輝葉 方塊健身車HY-20152

都市裡寸土寸金,小資女住在小套房裡也能夠放健身器材!這個輝葉的方塊健身車就是專為小空間打造,厚度只有18公分,不用的時候找個角落就能輕鬆收納,而且一體成型免組裝,像小編一樣不愛看說明書的女孩打開來就能直接使用!此外還有八段的阻力調節以及高度調整,能夠依照個人體力和身高隨時改變,就算是剛開始運動的初學者也能輕鬆享受在家運動的樂趣!

專為小空間打造,厚度只有18公分,不用的時候找個角落就能輕鬆收納,而且一體成型免組裝
輝葉 方塊健身車HY-20152

輝葉 鋁合金新平板跑步機HY-20607(馬達五年保固)

想要跑步甩肉,但是要找到適合的場地真的不容易,而且大多的跑步機都體積很大,家裡放了很佔空間!這台輝葉的平板跑步機,體積超輕薄只有三公分,卻能耐重一百公斤,搭配鋁合金強韌機身、彈性吸震設計、還有油壓升降安全扶手,在上面跑起來超級穩。而且也不用擔心運轉時的聲音太大,機身搭配五百個吸音孔,讓家人和樓下鄰居都不受干擾!

這台輝葉的平板跑步機,體積超輕薄只有三公分,卻能耐重一百公斤,搭配鋁合金強韌機身、彈性吸震設計
輝葉 鋁合金新平板跑步機HY-20607(馬達五年保固)

健身大師—創造者運動指壓按摩多功能飛碟機

為了講求效率,現代人最需要能夠一機多用的器材,而這台多功能飛碟機就同時能夠達到按摩、運動、指壓等三種功能!運動時透過震動可以甩肉、促進循環,裝上專屬的按摩頭時又能深層指壓肌肉,達到放鬆的效果。重點是造型輕巧,還有防滑功能,隨時想用都能用!

多功能飛碟機就同時能夠達到按摩、運動、指壓等三種功能!運動時透過震動可以甩肉、促進循環
健身大師—創造者運動指壓按摩多功能飛碟機

【EHD】手臂拉力器肌肉力量鍛鍊可折疊攜帶健身器材(3階段可互換)

夏天穿平口上衣或是無袖的衣服,最怕露出蝴蝶袖或是肉肉手臂,這款拉力器提供三種不同磅數的阻力帶,可根據自己的力量或不同程度的需求,適當調整變換,使用方便不占地方,快速又輕鬆,每天只需花費幾分鐘的時間,持之以恆,即可有效緊實手臂內側肌肉,還可同時訓練肩、胸、背、腹部,以及二、三頭肌,達到局部瘦身效果!

這款拉力器提供三種不同磅數的阻力帶,可根據自己的力量或不同程度的需求,適當調整變換
【EHD】手臂拉力器肌肉力量鍛鍊可折疊攜帶健身器材(3階段可互換)

SAN SPORTS 手腳並用手足健身車

如果家中同時擁有不同年齡層的人,想要一台搞定大家都能用的健身器材,像這樣的健身車就很適合!可以手腳同步輔助,一次訓練到手臂、腹部、臀腿,讓全身都運動到,還有多段式阻力選擇,依照體力選擇不同的運動強度,加上簡單操作的面板設計,即使是家中長輩也能輕鬆上手,不出門也能做運動!

可以手腳同步輔助,一次訓練到手臂、腹部、臀腿,讓全身都運動到,還有多段式阻力選擇
SAN SPORTS 手腳並用手足健身車

Leader X 居家健身 多功能吸盤式仰臥起坐健腹器 2色任選-急

想要穿上比基尼奔向海邊,或是想穿最流行的短版上衣,卻擔心自己的小腹不能見人?這時候最需要就是這樣的健腹器了!不只可以用來仰臥起坐練出馬甲線,更同時能做到平板撐、側臥踢腿、超人式等不同訓練,而且吸盤面積加大,吸附更穩固不用擔心受傷,搭配彈簧卡扣,三段高度調節,舒適泡棉讓腳背受力不疼痛,運動起來更舒適!

不只可以用來仰臥起坐練出馬甲線,更同時能做到平板撐、側臥踢腿、超人式等不同訓練,而且吸盤面積加大,吸附更穩固不用擔心受傷
Leader X 居家健身 多功能吸盤式仰臥起坐健腹器 2色任選-急

Wonder Core Smart 全能輕巧健身機「愛戀粉」三件組(含運動墊-粉+扭腰盤-粉)

在日本已經銷售突破200萬台、蟬聯樂天網站熱賣第一名的超輕巧健身機,堪稱是最聰明的居家核心訓練器材!可以集中訓練下腹肌中腹肌和上腹肌,每次躺下坐起都能有效產生阻力,運動中,背部也能得到更良好的支撐不怕受傷,重點是輕巧折疊不佔空間,還有超可愛的粉紅色可以選,每天只要5~10分鐘,輕鬆剷除贅肉!

可以集中訓練下腹肌中腹肌和上腹肌,每次躺下坐起都能有效產生阻力,運動中,背部也能得到更良好的支撐不怕受傷
Wonder Core Smart 全能輕巧健身機「愛戀粉」三件組(含運動墊-粉+扭腰盤-粉)

Comefree 三合一健身按摩滾輪-玉米型

有在居家健身的人相信都有用過這樣的滾輪,操作簡單方便初學者也適用,簡單就能訓練到手臂以及身體核心部位,顆粒造型抓地力更強,不過這個可不只能用來健身,只要把手柄和滾筒分離,就能變成用來放鬆肌肉的按摩滾輪,做完運動還可以深層按摩,幫助身體線條更加優美,也不容易隔天很酸痛喔!

不只能用來健身,只要把手柄和滾筒分離,就能變成用來放鬆肌肉的按摩滾輪,做完運動還可以深層按摩
Comefree 三合一健身按摩滾輪-玉米型




▼▼佳麗寶超品日!全館3折起▼▼

▼▼好物提案!百搭小白鞋。這裡逛▼▼

Facebook
馬上按讚加入Yahoo奇摩時尚美妝粉絲團

    妳可能還會想看

    API & Other: 0.42062520980835