夏宇禾:腳是人的第二顆心臟,家裡就有加熱水、可以自動按摩的泡腳器,一周泡兩次,在家只穿吊嘎也會滿身大汗!

專訪人物─夏宇禾(國立台藝大戲劇系畢業,在民視《舞力全開》「明星舞王舞后爭霸賽第一屆第一季」就搶下了冠軍頭銜,先後演出「風水世家」、「星座愛情牡羊女」及「嫁妝」等多部好戲,最近她在民視偶像劇「實習醫師鬥格」裡飾演「柳時珍」,俏皮、可愛又自然的演技不僅讓她一舉跳脫八點檔框架、成功跨足偶像劇,更讓人期待未來的新作品。)

文/劉子鳳 照片提供/民視鳳凰經紀

1. 今年冬天忽而極熱、忽而極冷,感冒人口備增,你的肌膚和夏天的狀態有沒有什麼不同?對你而言,最困擾的秋冬肌膚問題是什麼?
A:和夏天相比,我的肌膚狀態有不一樣,我是敏感肌,天氣變化、工作操勞就會過敏,而且是嚴重過敏,會脫屑、發小紅疹,只能選低敏、抗敏、少化學成分的保養品。
最困擾我的秋冬肌膚問題就是「季節性」過敏,但吃了海鮮蝦蟹類也會大過敏,所以冬天吃鍋也要小心,裡面不要放了很多海鮮才能吃。

2.進入秋冬,你的保養品是否會跟著換季?請分享一下你的秋冬保養程序和夏天有什麼不同之處?
A:進入秋冬我的保養品也會換季,夏天用清爽系列的保養品,冬天用油類為主的保養品,我的保養很簡單,夏天擦液態化妝水、清爽型乳液,冬天則是液態化妝水、滋潤乳液,再加上一層油。我都是跟醫美診所買保養品。

3.秋轉冬的換季期間,你是否曾經出現肌膚不穩定的經驗(例如:脫皮/乾癢/粗糙/紅疹/暗沈….)?能否分享一下抵抗換季過敏的急救法?
A:換季時,我會脫皮/乾癢/起紅疹,但不會粗糙/暗沈,如果天氣不穩又碰上拍戲熬夜、一早起來,嘴角就會過敏起紅疹,但我沒時間看醫生,身上會帶皮膚科醫生開的藥膏,因為含類固醇,擦一天就消了,上妝也不會卡卡的。
別人會敷面膜當做急救,我不太能敷面膜,因為面膜太滋潤了,一樣會過敏,所以我都用油類保膜,如果要擦凍膜也只能買最清爽型的,而且不能敷整晚。朋友都笑我說,只要拿我的皮膚做化妝品試驗,就知道產品會不會過敏!

4.秋冬保溼很重要,能否推薦你的私房保溼聖品?或私房保溼小撇步?或隨身攜帶的保溼小工具?
A:我個人非常喜歡”文森先生 ”這個保養品牌,尤其是「油」,是一粒一粒裝,剪開就能,現在「實習醫師鬥格」整個劇組幾乎都在用,因為劇組的化妝師皮膚跟我一樣敏感,她用了這個牌子非常好用就推薦我用,沒想到剛開始拍戲時,我的皮膚狀態非常不好,現在拍了幾個月皮膚就變得非常好,我就介紹給其他演員用。

5.請問你覺得秋冬保養絕對不能漏掉的保養重點是什麼?除了外擦的保養品,是否還有其他讓膚況變好的保養絕招?(例如:按摩小工具/肌膚導入儀/蒸臉機/美肌保養品/運動….)
A:我覺得秋冬保養絕對不能漏掉的保養重點是油類,推薦大家都試試看”文森先生”這個牌子,一小粒油可以用兩次,非常好吸收,我的皮膚敏感,以前上完油要吸油,現在用了它馬上用吸油面紙吸、卻完全吸不到油,因為它已經吸收到肌膚底層,習慣擦油的女生不妨試試看這個牌子的油,分子小、無香料、成分非常天然。除了外擦保養品,我平常都會固定上健身房運動,有運動、膚況就好,但最近拍戲太忙,可能要等戲殺青才有空囉~

6.除了臉部保養,在秋冬時節是否也對全身肌膚/頭髮/手足美甲護理做換季上的調整?
A:我不太愛做指甲光療,我的指甲非常軟,不能做光療、水晶指甲,所以都剪得短短的,但我會隨身攜帶護手霜,隨時保養手部,我用的是「歐舒丹」。至於頭髮,我也不愛漂、染、燙,以前能不染、就不染,能不燙、就不燙,因為接了這部戲只好把維持了好久的黑髮染成咖啡橘,這個顏色好,只要補染就夠了。平常洗完頭,我一定會潤絲、護髮,吹髮前還擦護髮素,拍戲期間用電棒很傷髮質,女生不能懶,一定要勤保養頭髮。
對我來說,身體保養和保養頭髮一樣重要,我一年四季都會擦身體乳液,365天都擦,而且擦的都是凡士林,有美白成分的,我用了很多年,皮膚變得很健康,去做醫美保養、雷射除毛時,別人會抱怨肌膚變得很乾,但我做完醫美一點都不會乾喔~

7.很多女生進入秋冬會開始泡湯或泡澡增加身體代謝循環,你是否也有泡湯/泡澡的習慣?如果有,會搭配特定的肌膚保養嗎?
A:我不會泡湯、泡澡,但會泡腳,腳是人的第二顆心臟,家裡就有加熱水、可以自動按摩的泡腳器,一周泡兩次,在家只穿吊嘎也會滿身大汗!

8.除了秋冬的外擦保養品外,會配合秋冬時節進補嗎?或者在秋冬飲食上會跟著做什麼樣的調整?
A:我吃得很簡單,秋冬不太進補,像拍戲吃便當,就少吃米飯、把肉菜吃掉,如果是油炸的肉排或雞腿,一定把皮拔掉再吃,而且每天都吃水果和保健食品,三餐如果不是吃便當,一定會以魚、青菜、沙拉和水果為主食。

9.秋冬的底妝容易乾裂,在底妝的選擇上與上妝的技巧上有沒有特別調整什麼?(例如:夏天底妝含有高防曬係數、冬天則加強妝前保溼或挑有高保溼成份的底妝)
A:秋冬對我而言,沒有化妝乾裂的問題,因為我用了油的保養,擦什麼底妝都好上,而且拍戲都有專人化妝,我自己平日出門都用氣墊粉餅,用了很多牌子,什麼大牌子都用過,但感覺都很油膩,現在用直銷品牌「安麗」,覺得還不錯。

10.請問你觀察今年秋冬妝容和春夏流行彩妝有何不同?今年是否有想嘗試的彩妝色彩或彩妝商品?
A:今年秋冬妝容流行乾燥花系列,例如:西瓜橘、紫紅色帶點粉狀偏霧色,和春夏的亮色不同,我已經買了西瓜橘的顏色,擦了很空靈、有仙氣感,有點淡淡煙燻感,建議大家如果要擦眼影,就擦西瓜橘帶點咖啡紅或紫,感覺就很漂亮。

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