大齡女神最愛曬素顏!44歲林熙蕾、42歲林心如凍齡超威猛「夜晚同框」也發光!

文/自由時報iStyle頻道報導   圖/擷取自林心如、林熙蕾Facebook&weibo

不說的話,看得出來她們已經將近45歲嗎?

講起40歲以上的女星們,44歲林熙蕾、42歲林心如的凍齡能力絕對既令人刮目相看又羨慕,而她們也是超愛曬素顏一族,粉絲團上幾乎十之八九都是素顏照,皮膚好到會發光,也看不出絲毫細紋老態。近日林熙蕾po出一張兩人合照,又再次見證兩人的膚質真是好啊!

最在意眼周
眼周保養跟全臉拉提,都是林熙蕾、林心如最重視的保養部位。她們都在受訪時透露過,每天一定多花幾分鐘做全臉按摩,尤其會拉提眼周肌膚;若遇到肌膚有狀況時,林心如只會抹一個精華或乳液讓皮膚不乾燥,盡量避免多道步驟使皮膚更有負擔。林熙蕾則是例行「古人生活」,平常盡量少看手機,尤其與朋友家人吃飯時絕不滑手機,她認為沒有跟對方眼神交流接觸是很可惜的事,少滑手機也對維持眼周提拉有助益。 

即使在燈光不足的夜晚街頭合照,也擋不住兩人的皮膚光澤。

頸部以下更是重點
林熙蕾、林心如都是孩子的媽,卻始終維持纖細體態。林熙蕾曾說很多人保養都只注意臉,其實脖子以下如果沒有好好保養更容易顯老!她從年輕就開始維持運動習慣,每個星期至少動3~4次,游泳、飛輪或TRX都會做。而林心如產後為了恢復身形,也好一陣子例行飲食控管,每天三餐都會吃飽,但調味清淡、盡量避免外食,攝取優質蛋白質,像是燙豬頸肉、蒸魚、烤羊排或煎牛排,並注意攝取水分。

(完整文章請見自由iStyle頻道)
《本文同步刊載於自由iStyle頻道 http://istyle.ltn.com.tw/》

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