宅在家也能讓身體更減負的小法寶~一起拒當小腹婆吧!

最近爆出的鬆懈事件,讓台灣全民又開始拉警報,出門在外都想著要保護好自己,也會盡量避免前往人多的地方以降低群聚的可能~

外出聚會或是健身運動的機會減少了些,因大家宅在家裡的機會更多了些@@

一般人在家無聊的時候會做什麼?

以藍子而言,當然會準備一堆美食來吃啦!

不過,宅在家的時間長了,難免可能造成體態維持的困擾......

這時,一定要開始幫身體居家保養一下了~

藍子最近開始嘗試黃馬琍的喜兒法歐勒葉纖鮮自然,因為疫情關係需要居家保養的藍子對其大為動心的原因是其乃萃取自上百種天然植萃,可以幫助維持消化道機能,藍子實際食用後,私心覺得上廁所的次數好像變多了,不愧是能讓陳美鳳持續代言的食品呢!

說真的,以藍子這麼愛吃的性格,對於能維持體態其實不報以強求,還是自然就好~

還記得以前會特別關注那些一天五斤、十斤之類的誇大標語,但現在看到都心如止水@@

多數人的觀念中,人要努力地力爭上游,對女人而言,要努力節食控制體態,才能有更好的條件遇到更好的人~

這觀念我也很認可,無奈對一個奔三的資深吃貨來說,周遭誘惑太多,我軍無力招架,只能呼求外援......

藍子的外援就是黃馬琍的喜兒法歐勒葉纖鮮自然!

黃馬琍是經營十七年的優質品牌,據說陳美鳳長期使用,所以64歲仍纖細苗條,還長期代言該品牌,感覺似乎不錯@@

喜兒法歐勒葉纖鮮自然可以幫身體補充大量的膳食纖維跟益生菌,採用天然成分如歐勒葉、波斯納葉、明日葉、acai、藍藻、百種植萃、諾麗果、明日葉等製成,堅決不使用人工化合產物,對身體來說似乎更為友好,能夠更放心的吃~

拆開黃色的盒身,裡面有20小包,每包造型輕巧,非常便於攜帶!

撕開包裝看到內容物是綠色的粉狀,不用再擔心錠狀卡到喉間致嘔的問題,粉質吃起來非常細緻,口感酸甜,搭配水就能吞服,即使出門在外也非常方便,隨時補給、隨時食用,輕享健康生活無負擔~

如果你也對於疫情期間的居家保養非常重視的話,請不要輕忽身體對微量元素(諸如膳食纖維、維生素、礦物質......等)的渴望,畢竟,沒有適當補給足夠的微量元素的話,長久下來,代謝恐怕有變差的可能,在體態的維持當然也更具難度了些......

體內健康,人就漂亮!

這句話是有道理的,當你有健康的身體,自然也有好氣色,不用每天高強度運動,只要偶爾輕運動也可以維持正常體態~

也一起來注重體內環保、好好重視身體吧!

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