完全看不出年紀!41歲楊謹華近看膚質光滑緊緻又無瑕,5大凍齡美容秘訣必學!

近距離貼身採訪楊謹華,那彷彿自帶美肌濾鏡般緊緻光滑又看似零瑕疵的絕佳膚況,真得令人好生羨慕!不禁忍不住驚呼:「她真的已經41 歲了嗎?」即便已邁入熟女之齡,卻依舊能夠保持膚況年輕、整體狀態看起來容光煥發,楊謹華自曝多年來的保養心得

往下看更多楊謹華的美容秘訣>>>>>

IG@cheryllovel0ve

1.細節保養也絕不馬虎

成就完美膚質,有時候就是必須有點「完美主義」的性格。

楊謹華自曝,自己從23歲就開始保養、25歲開始就使用抗老產品。保濕、美白、抗老保養她通通在意!

每天的保養程序從化妝水、精華液到眼唇保養、敷面膜,至多可以花上一個小時!即便是眼周、唇周、耳後等小細節也絕對不能放過!而每當拍戲、熬夜時,楊謹華也會利用具有冰鎮效果的按摩棒按摩眼周急救,消除浮腫與疲累感。

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2.「最基本」也是最重要的

說起來「清潔」和「保濕」對於肌膚保養而言,可以算是最基礎的,但這竟是楊謹華所最重視的。

楊謹華說:「一旦清潔執行的徹底,肌膚就不容易出問題;保濕做足,其它你所在意的美白、抗皺抗老保養也才能夠事半功倍。」因此,除了每天確實做好卸妝、洗臉,保養前也一定會先使用化妝棉搭配化妝水(私心推薦雅詩蘭黛白金級絕世煉金花秘凝露),輕輕擦拭並按壓全臉,讓肌膚獲得充足保濕,打好濕潤基礎之後,接下來補充的保養成分才會更好吸收!

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3.比起白,更在意肌膚是否勻亮

比起追求肌膚的白皙程度,楊謹華說:「膚色均勻與否、肌膚是否水感透亮,才是整個人更顯年輕的關鍵!」

其中,精華液是她用來擊退黑色素不可或缺的單品。即使鮮少斑點,還是會全臉使用「雅詩蘭黛白金級湛白原力淡斑精華」,她笑說:「這款淡斑精華除了淡斑,還有意想不到的膚色提亮效果呢!」睡前更會厚敷上「雅詩蘭黛白金級晶鑽淨白乳霜」,這是她一覺醒來肌膚水嫩透亮的秘密武器!

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5.運動,恰到好處就好

擁有好氣色的另一個原因,和養成運動習慣絕對有關!

楊謹華最近迷上的運動是跳舞,但基本的核心、臀部、後背的訓練還是持續。楊謹華說:關於運動,最重要的就是選擇自己喜歡的運動、並且了解自己身體需要的是什麼(比方說背部肌肉不夠力、臀部曲線不夠緊實,那就去加強);同時找尋適合自己的訓練方式,避免過度操練,才不會造成身體負擔!

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