帶你打破5大常見保養迷思!皮膚科醫生的保養法~


【文/Beauty美人圈.ponpon】

現在網路發達、保養品推陳出新,但是往往也讓錯誤的保養迷思以訛傳訛!以下5點就要破解我們常犯的保養迷思,順便介紹皮膚科醫生推薦的保養法!


抗痘
抗痘

圖片來源:ig@bonumlux_official、NewBeauty、theprettypimple.com

#卸妝迷思


抗痘
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圖片來源:ig@youn_ny、ig@s2oo_jin__

「不管有沒有化妝,每天都要卸妝?」錯!就算空氣再怎麼髒,有空汙等等,沒上妝就是不需要卸妝!因為空氣污染、灰塵不會像彩妝品一樣防水防油,只需要正確洗臉就可以把髒污清除~甚至今天如果你只擦了非防水防油類防曬、蜜粉,也可以不用卸(注意:防水防油產品還是必須卸妝),因為除了經過一整天,防曬、蜜粉機幾乎都掉光了之外,過度清潔只會降低肌膚本身的防護能力、傷害皮膚!

#洗臉迷思

抗痘
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圖片來源:TRILL、ig@bonumlux_official

現自市面上很夯的洗臉機,強調可以深層清潔、去粉刺等等,但是真的有必要嗎?其實就像上一點說的,過度卸妝會傷害肌膚,過度清潔當然也會啊!!洗臉機對於去除粉刺來說,大多是暫時性的效果,因為他只是去除表面粉刺,深層粉刺還是在!而洗臉機的確可以將肌膚清潔的比較乾淨,但是同時也會傷害肌膚角質層,讓肌膚失去本身的屏障力,所以平常淡妝、乾肌女孩基本不需要,只要在洗臉時用手輕輕按摩即可!想要使用洗臉機的女孩,可以先判斷自身膚質是否適合、常帶濃妝,再選擇是否使用洗臉機輔助喔~


#去角質迷思


抗痘
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圖片來源:HanCinema、ig@dlwlrma

圖片來源:ig@mynameprincess1、ig@ey4.18

相信很多女孩會照三餐去角質,那你可能就要小心皮膚變薄、變成敏感肌等問題!雖然偶爾去角質的確可以幫助肌膚上的老廢角質循環代謝(也要考慮自身膚質是否適合),但是其實健康的角質層本身就會自行脫落,就算擔心角質堆積,只要每天好好洗臉,就可以讓角質持續更新~皮膚科醫生建議,如果真的要去角質,建議一個月頂多1-2次,或是使用有真正功效的化學性去角質(酸類產品)比較妥當~平時不需要每天特別去角質,只要做好清潔、保濕,好好「護角質」即可!

※小編提醒※ 雖然化學性去角質對調理毛孔、角質比較有實質的功效,不過是對肌膚比較刺激的產品,一定要記得諮詢過專業醫生後再使用!


#面膜迷思


抗痘
抗痘

圖片來源:ig@bbom_2_g、ig@harang_522

很多人說一天一面膜,才能讓皮膚補充足夠水分、讓膚質變好等等~但是!面膜為了要快速達成保養成效,所以添加了很多營養成分、也比較容易進入毛孔,如果每天敷,反而會導致肌膚太過營養,長粉刺、痘痘,甚至造成皮膚敏感!

#髮油痘、背痘治不好


抗痘
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圖片來源:NewBeauty、wikiHow、theprettypimple.com

雖說髮油痘(多長在臉部邊緣、髮際線處)、背痘比較不容易被看到,但是卻很容易纏著你一輩子啊~這種時候與其神農嚐百草,倒不如先將潤髮、護髮產品換掉!因為臉部邊緣的痘痘除了是清潔不完全造成的,髮品也是很大的一項因素!有些護髮素和髮油因為太滋潤、含有油類,加上長髮女孩的髮尾時常會在背部、太陽穴、下巴甚至脖子等處遊蕩XD所以才造成這些痘痘好不了!想要治療髮油痘、背痘,就先換掉你的髮品!


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