掌握護膚「黄金時間」吸收效果更好

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根據古代中醫的觀點,養生之道要順應不同的時辰,而一天 12 個時辰,因應太陽與地球的變化,其引力會使人體的臟腑在 12 個不同時辰產生不同興衰的運行,但除了人體器官排毒時間外,護膚也有「黄金時間點」,但到底甚麼時間最好?

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6 - 7 am
清晨剛起床時,身體的自然荷爾蒙活動會產生一種組胺反應,使肌膚於該時段處於較敏感的狀態,易發炎過敏。所以早上起來可以不用潔面產品,以清水揉搓便可,而且可配合具鎮靜及舒緩功效的護膚品,減低肌膚出現突發情況。

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Kiehl’s 金盞花植物精華爽膚水 $210/ 125 ml

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8 - 9am
這個時段亦是女士準備出門之時,由於皮腺線會開始分泌油分,到 12 點左右更愈見旺盛,肌膚組織的抵抗力會變得脆弱,所以此時準備化妝的女士,必須做好保濕及防曬的動作,以防止整天下來變得更易溶妝。

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1- 3pm
下午肌膚開始出現疲態,此時血壓及荷爾豪降至較低的水平,肌膚吸收力弱,更很容易出現小細紋,所以要是想肌膚回復最佳狀態,可以在 1- 3 點為肌膚額外塗上保濕面霜及精華。

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4 - 5 pm
下午 4 - 5 點,上班族長期處於辦公室,肌膚缺水問題會變得更嚴重,而此時乃是微循環會增强,血液的含氧量亦會提升,要是在皮膚上以噴霧加強保濕,亦會令營養成分更充分吸收。

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Tatcha Luminous Dewy Skin Mist 煥麗柔膚噴霧 $460

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Loccitane 活泉礦物鎖水保濕噴霧 $120 / 50ml

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9 - 10pm
這時肌膚跟早上一樣容易敏感,微血管抵抗力下降,人亦較易水腫,所以不適宜進行較刺激性的美容療程,但由於開始進入皮膚黃金吸收 6 小時,反而可在此時進行基礎的保水護理。

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11pm - 5 am
由於晚上 11 點至 5 點是皮膚的黃金修復時間,這個時段細胞生長速度最旺盛,細胞分裂會比日間快約 8 倍,所以具修護效果成分的護膚品,最適合於此時使用,當然亦要配合女生必讀實用護膚秘訣:熄燈有助晚霜吸收的定律



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