敏感型肌膚這兩種洗面乳千萬別用!皮膚科醫師針對4大膚況的夏季清潔建議

文:吃編 Yahoo時尚美妝、圖:品牌提供、擷取自韓星IG
相信許多人都有這樣的感覺:「夏天愈來愈熱!」緊接而來的「大暑」更讓不少愛美女性擔心:皮膚保養該怎麼做,才能幫肌膚迎接難熬的夏天高溫,讓膚況乖乖聽話?

做好夏季保養,讓專家來教戰!臺安醫院皮膚科主任醫師曾德朋指出,一直以來,一般人都會定義自己屬於乾性、混合性、油性、敏感型肌膚,並以同一種自認為適合自我膚質的方式保養肌膚;然而,事實上,身兼多種角色的現代女性,從白天到晚上時時刻刻面臨不同外來侵害因子威脅,包括美妝品、空汙、紫外線…等,都有機會造成皮膚慢性發炎,同一位女性的膚況,在不同時段、季節,可能都有不同表現。

 

如何為肌膚判斷當下屬於乾燥、出油、敏感、混合…膚質,其實更能為肌膚提供有效率的保養。當妳學會判別自己的當下膚況類型,洗臉方式也不應千篇一律,曾德朋醫師提出4大膚況夏季清潔建議,是愛美女性絕佳保養參考。

1.當肌膚感到乾燥時…
曾德朋醫師指出:「建議乾性肌膚夏季臉部清潔,務必遵循偏涼的水洗臉、使用溫和潔顏產品等原則,才能讓肌膚不再乾又熱,以免演變成嚴重的發炎受損情況。」

日曬與空調會使肌膚感到乾燥,而出現膚色變暗沉、摸起來粗糙、缺乏彈性,進一步產生明顯乾紋。曾德朋醫師表示,很多人以為冬天才是乾性肌膚的痛苦期,然而近年來陽光愈來愈火辣,許多乾性肌膚女性在外日曬、回家用熱水洗臉,高溫與熱水的雙重煎熬,常常使肌膚在夏天出現更嚴重的乾燥粗糙,甚至乾癢發炎等狀況。

2.覺得肌膚外油內乾…
曾德朋醫師提醒:「針對肌膚外油內乾現象,洗臉時可先清潔較易出油的 T 字部位,再輕柔帶過乾燥的兩頰、眼周即可。」

混合性肌膚最經典的狀況,就是如 T 字部位易出油,而眼周及雙頰較為乾燥。曾德朋醫師指出,在現代生活環境中,因為受到氣候與各種內外負面因子影響,肌膚外油內乾現象越來越明顯,許多原本是油性肌或乾性肌的人,在日曬、疲累、換季…等狀況下,也很可能突然變成混合性肌膚。

3.當肌膚感到油膩時…
曾德朋醫師特別提醒油性肌膚者:「別以為洗越多次臉就越乾淨,當皮膚偏乾時,肌膚反而會出更多油做為保護。清潔不可過度,一天至多三次。且不必每次都使用清潔產品,中間可穿插1~2 次清水清洗。」

根據研究,氣溫每升高 1°C,皮膚出油量就可能增加最多達 10%,讓女性在夏日格外有感肌膚出油現象。為預防油性肌膚的鼻翼、唇周、髮際等縫隙處,因皮脂污垢堆積加上雙手清洗不夠徹底而長痘。

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4.覺得肌膚敏感時…
談到敏感肌的清潔,曾德朋醫師表示:「不建議使用含過多顆粒型成分的洗臉產品,以免使皮膚角質層被摩擦破壞;使用含有過多香精的產品,更易造成皮膚敏感問題加劇。包括日曬、過熱的水,都會對已經處於發炎狀態的敏感肌造成更嚴重的負擔,建議用涼水洗臉、避免毛巾過度擦拭。」

當肌膚出現易發紅、搔癢、燥熱、乾燥,隨手刮一下就有很明顯的抓痕,洗臉時感覺刺痛,代表肌膚敏感現象正在發生!曾德朋醫師說明,生活環境污染源、不當的飲食習慣、生活壓力…等,讓愈來愈多人出現敏感性膚質困擾。

 

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