日本模特兒圈的瘦身秘招!「3原力」啟動身體燃脂開關,1個月腰瘦4.5公分!

雜誌上、品牌形象美照上的日本模特兒們不論是穿上什麼衣服都合適好看,這件短褲好好看、那件連身裙也很時髦,但是真的穿在自己身上卻讓贅肉現形,離理想的LOOK更遙遠了!大家都以為模特兒纖細勻稱的「衣架子」身材是天生麗質,但其實她們除了嚴格管理飲食及規律運動之外,更瘋傳一招超神的3原力體態矯正課

 

#1. 紗羅Mary

  source:saramary12@instagram

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走過ViVi全盛時代的妞妞們,你一定記得這位當時紅翻天的日美混血也美模紗羅Mary」,自從2013年步入婚姻,現在已經是一個孩子的媽的她,身材依舊是保持有如沒當媽,穿搭依舊是櫻花妹的時尚指標!

 

#2. 道端Angelica

  source:angelica_michibata@instagram 

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日本模特兒圈的著名「道端三姊妹」,不只都擁有絕美混血深邃臉孔,同時身材也超性感!道端Karen、Jessica與Angelica,最小的妹妹道端Angelica也因為亮眼的外表備受關注,嫁作人妻後身材依舊美得像女神!甚至好像更火辣了呢~

 

#3. 香川沙耶

 source:saya.kagawa@instagram 

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今年才23歲的10頭身模特兒「香川沙耶」,小臉、大長腿優越的不科學身材讓他在 BEST BODY引起火爆討論,不但摘下冠軍寶座力壓群美,還被譽為本版的Miranda Kerr,陸續也在各大人氣女性雜誌裡曝光,少女們夢寐以求的好身材,其實也有維持神招!

 

#4. 工藤万季

 source:makikudooo@instagram 

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妞妞們看看!晉升為媽咪的模特兒「工藤万季」,這線條緊實的超完美身材有合理嗎?熱愛海灘活動的工藤万季,常常會在個人IG上曬出帶著小孩及老公,一家大小一起去海邊家庭郊遊的溫馨照片,但是本人的比基尼照卻火辣到不行,讓少女們都好奇,平時如何兼顧育兒及管理身材的呢?除了在家練瑜伽之外,他還加入了HIDETORE體態矯正課程!

 

source:博客來

日本模特兒們的體態管理聖經!藝人們指名教練「HIDETORE」親身示範,跟加碼附上高效燃脂X塑形課程DVD,在家跟著做就能輕鬆練就這些「日本女神」的魔鬼曲線!一本教你練會『瘦身3原力:呼吸力X脊椎力X腳底力』,標榜告白駝背、胸部下垂、小腹便便、臀部鬆垮、短腿「1個月就能腰瘦4.5公分」,跟著練、持續努力,小心美到沒朋友!

 

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