【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

▲戴愛玲9月中即將推出第10張新專輯。(圖/索尼提供)

記者潘才鉉/專題報導

戴愛玲9月中即將推出第10張新專輯,為了能在新作品中呈現最好的體態,她最近也勤加運動健身,她分享在做任何運動前,可以先喝一杯300C.C.溫水或小杯熱咖啡加強代謝,並且在運動後多加補充蛋白質和蔬果,不過她強調若是要空腹喝咖啡一定要考量個人的腸胃情況。

說起運動,戴愛玲表示自己從小是個不愛運動的人,起初開始運動只是訴求身體健康,但也漸漸愛上運動,運動不僅能讓體能變好,也能達到紓解壓力、鍛鍊意志力的效果。

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

▲為了能在新作品中呈現最好的體態,戴愛玲最近也勤加運動健身。(圖/索尼提供)

戴愛玲平時接觸的運動包括有氧核心、體能課、瑜珈、拳擊、舞蹈等等。因為唱歌的關係,需要很大的能量和爆發力,要好好訓練肺活量跟體能,目前同時在三個健身房上課,她認為運動的項目要多元化,才會讓運動這件事變得更有趣,另外,無線藍芽耳機,是她運動時的必備小物,可以邊運動邊練歌,「尤其是在快走的時候,不知不覺就可以走很久,幾乎是只要出門,耳機就會陪著我。」

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

▲▼因為唱歌需要很大的能量,戴愛玲平時接觸的運動種類多元包括有氧核心、體能課、瑜珈、拳擊、舞蹈等等。(圖/索尼提供)

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

戴愛玲喜歡在運動的時候穿棉質透氣的T恤,主要是以合身舒服為主,尤其會注意脖子的保暖,好好保護喉嚨。也因為認為自己不適合太繁複的顏色,她的運動服通常是深色系居多,而且也能避免衣服透出明顯的汗水痕跡。

如果要在運動穿搭上做出變化,戴愛玲推薦有設計小巧思的運動褲,像是側邊會透出膚色的感覺,帶點性感,拍照也很好看,而且透過褲子的設計感,在視覺上也能加強下半身線條的展現。另外,她也提醒健身房很冷,很容易引起熱感冒,可以穿上外套,外套則是建議挑選亮色系,穿出身上的亮點。

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

▲戴愛玲喜歡有設計小巧思的運動褲,像是側邊會透出膚色的感覺,帶點性感,拍照也很好看。(圖/索尼提供)

近年路跑活動流行,戴愛玲推薦路跑時可以穿螢光色等亮眼的顏色,穿搭的重點在於選擇跳色的配件。另外,面對戶外很炎熱的天氣,她推薦背心、短褲是路跑時的好選擇,但是防曬一定要注意,尤其是臉部要特別加強,像帽子就是遮陽和造型的必備好物,防曬要擦厚一點,最好可以每20分鐘補一次防曬,噴霧式適合噴身體。

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

▲在路跑或是快走時,帽子就是遮陽和造型的必備好物。(圖/索尼提供)

除了配件可以跳色以外,鞋子也是很能嘗試跳色的單品。戴愛玲認為鞋子的機能性第一,像是有氧要挑彈跳性好的,重訓要挑後跟有厚度的,再來也是可以追求顏色亮色系的鞋款,「我有很多顏色的鞋子,像是白、黃、粉紅、灰色等等。」

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

▲戴愛玲認為除了配件可以跳色以外,鞋子也是很能嘗試跳色的單品。(圖/索尼提供)

運動休閒當到,許多運動服裝也能融入日常穿搭,戴愛玲認為運動緊身褲是很好的混搭好物,「我發現很多女生,穿legging再配上很亮的運動鞋,戴鴨舌帽都很好看。」

【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線
【明星搜查線】大推透膚拼接運動褲 戴愛玲凸顯下身性感曲線

▲運動休閒當到,許多運動服裝也能融入日常穿搭,戴愛玲認為運動緊身褲是很好的混搭好物。(圖/索尼提供)

Facebook
馬上按讚加入Yahoo奇摩時尚美妝粉絲團

    妳可能還會想看

    API & Other: 0.34478688240051