水腫反而要喝水!柯佳嬿靠3招祕技消腫,每天固定吃「這個」維持纖瘦好身材

以台劇《想見你》榮獲第55屆金鐘戲劇節目女主角獎的柯佳嬿,在紅毯上穿著黑色禮服,展現出姣好的身材,使不少人羨慕,不過,她雖然看似纖瘦,卻曾飽受水腫的困擾,於是研究出3招祕技,只要每天固定吃「這個」就能輕鬆消腫!

多喝水促進排毒

可能會有人想說,水腫的源頭,不應該就是因為水喝太多嗎?為此,柯佳嬿表示:「真的要多喝水、多上廁所,因為這是我們人體排出體內廢物最重要的方法,經過自行排毒後,也會讓身體的代謝更好。」,越是水腫,反而越需要補充水分,且一天至少會喝到2000cc,因為喝水不僅能幫助我們排毒、消水腫,還可以達到燃燒脂肪的效果喔~

圖片來源:IG@alicekochiayen


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