消滅姊姊痘!剷除內包悶痘、紅腫大痘、痘疤超詳盡全攻略

【文/Beauty美人圈.Michelle】
製作/Emily‧設計/Gaga‧攝影/黃國華‧造型/朱佩芝‧Model/Bella(Winz)‧感謝諮詢/iSkin盧靜怡院長、保養專家凱鈞老師‧感謝場地/雀客旅館

姊的痘,要用姊的智慧來救!
消滅熟齡姐姐痘
繁忙歲末,各種加班、急案已經夠惱人,更氣的是臉上還冒一顆大痘火上添油……不同於青春妹仔的油痘,熟女們長的是高壓、過勞帶來的發炎痘,不但冒不出頭、消不掉,還專長一些尷尬怪位置。千萬別以為「擠」仍然是仙丹妙藥,姊的痘,要用姊的智慧來救!

姊們v.s.妹仔,痘痘成因大不同!
隨著年紀增長,雖然肌膚出油量減少了,冒痘的原因卻更複雜了….。
新陳代謝慢了:代謝力不如以往,老廢角質堆積阻塞毛孔,細菌狂妄孳生當然長痘。
高壓害內分泌錯頻:「壓力荷爾蒙」上升,刺激腎上腺分泌雄性荷爾蒙,導致皮脂腺紊亂。
抗痘後皮膚更乾:抗痘藥膏導致肌膚乾繃,可是擦滋潤的保養品又怕長痘,煩死了!
專長突兀尷尬痘:不長全臉了,但冒一顆超大顆在下巴正中央、鼻孔甚至私處,更尷尬…

預防姊姊痘  妳必須小心這幾件事
別讓壓力累積到爆錶!

隨身攜帶精油吸嗅
壓力無處不在,什麼正念啊、輕音樂啊,都不如一個深呼吸來的快速有效。化妝包放一罐香氛精油,草本香氣能幫助呼吸加深,隨時放鬆一下才不會讓壓力大到冒痘。

#能幫助呼吸加深
阿曼的頂級乳香,對抗壓力老化/NEAL’S YARD REMEDIES‧乳香黃金拉提菁萃30ml,NT3600

#黃金比例調製
七種植物精油調配,輕油質地一抹即透/蘭蔻‧絕對完美極緻活化玫瑰油精粹30ml,NT8500

戒炸物是不夠的
還要「戒斷過敏原」
很多人對抗痘痘多年,最後才發現自己對某些食物過敏,戒掉後就不藥而癒。如果妳長痘前會發癢、痘痘範圍又很廣,就可能是過敏現象,建議到診所抽血進行過敏原檢測。

汗毛多的人,維他命也NG!
減少「維他命B群」
姊們別以為吃B群就等於健康,維他命B6、B12反而會刺激皮脂腺分泌更旺盛。如果妳臉部汗毛多,代表毛囊多、容易阻塞,B群吃多了可能會冒猛爆性痘痘!可以改從食物攝取維他命B就好。

代謝差,內包悶痘萬年不消

姊的「悶騷痘」
親愛的,紅腫大痘下不一定藏著白頭,忍住手賤亂擠。這種痘是發炎反應悶在肌底燒,加上熟女代謝差、肌廢物排不掉堆在毛囊,怎麼擠都沒用。醫生建議直接使用抗發炎產品,如果一星期後它還是腫腫硬硬鬧脾氣,建議直接到診所注射局部類固醇處理。

摸起來平滑,但有深層痛感…
抗痘藥膏+口服抗生素
如果皮膚表面平滑,但深處硬硬痛痛有冒痘預感,可以直接塗抗痘藥膏並口服抗生素,藥效深層才能消炎。長這種痘是身體在暗示妳「太累了!」必須保持充足睡眠、多補充維他命C,別讓體內的火持續延燒!

#冰鎮消炎好清爽
玻尿酸能隔離痘菌,再利用三重酸深入抗痘、縮小黑頭粉刺/薇姿‧速效抗痘冰珠15ml,NT590

#同步對抗痘疤
含0.5%水楊酸,另添加黃岑根對付黑色素沉澱/品木宣言‧逗點休止符抗痘凝膠10ml,NT750

Note 敏弱族群不建議使用市售產品,直接請醫生開藥膏較保險。

 

突起來了,但一直悶在那消不掉…
「杏仁酸」、「A酸」抗發炎
化學性「酸類」是熟女代謝粉刺痘痘好幫手,比磨砂性產品溫和;而「杏仁酸」、「A酸」不僅能調理角質生長速度,又具其他酸類沒有的抗發炎功效,對付悶騷痘有效!但A酸要請醫生開藥才能獲得,最方便的還是杏仁酸煥膚。

杏仁酸精華
#同步煥白抗皺
杏仁酸+芙蓉花酸,再以燕麥舒緩刺激性/妮傲絲翠‧杏芙酸微煥膚亮白菁萃35gm,NT1480

#兼具抗氧化效果
添加維他命E防止肌膚傷害,三滴就讓肌膚咕溜/BOBBI BROWN ‧瞬間喚膚精華液30ml,NT2850

#敏感肌放心用
三重酸類以黃金比例調製,並加入多種舒緩成分。DR.WU‧杏仁酸溫和煥膚精華15ml, NT800

痘痘消了,卻會留下紀念品…
姊的「賴皮痘疤」
熟女們肌膚修復力不比當年,一長痘就發炎劇烈,因此也比較容易留下深紅痘印。有時它賴皮起來要半年到一年才會消!發炎更會造成皮下組織纖維化,形成永久性凹陷。痘痘一旦消炎就要趕緊抗疤,搶得先機才不會養出賴皮疤。

乾燥熟女肌
「杏仁酸乳液」溫和煥膚
消痘印要靠酸,乾燥肌怕長期用酸太乾燥,可選溫和、無感光性的杏仁酸;但盧醫師提醒「精華類」因為滲透力較強,也可能會太刺激。建議改用「杏仁酸乳液」更安心,早晚都能擦。

階梯式擦法
酸類初心者如果還是怕怕的,乳液可以先每天晚上擦1次就好;擦三天後風平浪靜,就能增加到一天2次。

#極細活性分子
獨特微乳化技術,打造超細分子,快速滲入肌底/DR.WU‧杏仁酸亮白煥膚乳液50ml,NT850

#添加頂級蜂王漿
蜂王漿+荷荷巴油,能有效鎖水、修護煥敷後肌膚/寵愛之名‧杏仁酸輕煥膚乳液50ml,NT850

#給妳Baby White
添加甘草植粹,煥膚同時舒緩肌膚、加速代謝/Dr.Hsieh‧杏仁花酸植萃美白乳液50ml,NT900

#平衡多餘油脂
玻尿酸、白夏菊大量鎖水,並添加墨角藻控油/朵璽‧杏仁酸深層保養乳液60ml, NT980

在留下坑洞前
先補足膠原大軍
凹陷的痘疤必須靠膠原蛋白來修復,幫助肌膚變緊緻。坦白說真正嚴重的凹洞要靠飛梭雷射改善,透過密集打洞的微創傷刺激細胞大量分泌膠原蛋白修補。但預防勝於治療,姊們不想留凹洞,平日就要靠維他命C+胜肽用力製造膠原蛋白,別讓肌膚手無寸鐵對抗痘疤!

First 高濃度維他命C

#專櫃中最高濃度
12.5%天然維他命C,幫助撫平細紋毛孔,讓肌膚發光/Kiehl’s‧12.5超能雙C精華50ml,NT2650

#黑斑、蠟黃通通Bye
高滲透維他命C+抗醣化AG3,打造持續透亮肌膚/Dr.Ci:Labo‧綻白集中淨斑液VC18g,NT2150

#維他命C、E聯手
維他命C+E縮小黑斑面積與密度,並能鎮定發炎/Sisley‧極致美白淨斑精華7ml,NT4300

#果凍質地輕透舒服
蘊含百合花油、冬青萃取,全面勻亮膚色/Melvita‧百合花姸亮白高效精華30ml,NT2680

Second 胜肽乳霜

#綠色花果香氣
提升防禦、保濕屏障,香氣清新有活力/DARPHIN‧完美無齡胜肽特潤乳霜50ml,NT4500

#飽滿Q彈立即有感
注入皺紋、凹陷部位,促進纖維細胞增殖恢復彈性/ALBION‧賦活彈力煥采精華霜30g,NT4200

#膠原蛋白激生
延緩紋路生成,達成潤、緊、亮全方位逆齡/雅詩蘭黛‧年輕肌密無敵霜75ml,NT3800

#無油乳霜質地
能針對受損肌膚徹夜修復,有效改善缺水鬆弛/倩碧‧智慧科研四重修護晚霜50ml,NT2900

 

以為它消了,沒想到又現身!

姊的「間諜痘」
痘痘居然在同個位置復發,是不是保養品太滋潤?姊放心,紅腫大痘來自深處發炎,而霜類根本塞不到這麼深。熟女痘本來就需要4~6個月修復,但因為壓力、睡太少等原因,細菌會潛伏在脆弱的地方復發,也難怪長同個位置。調整生活步調才是大計!

痘痘已消腫,出現乾燥脫屑

放心擦「痘肌修護霜」
拯救痘消後的乾燥,擦乳霜反而能改善刺癢脫屑,不用怕太滋潤。只要避開擦上後會讓妳覺得悶黏、難推開的產品就好,通常乳膏類比較會有這種問題。

修護霜

#抑菌長達8小時
大分子水楊酸停留表皮,修復皮脂膜同時降低刺激/得因特‧SOS!抗氧保濕調理霜30ml,NT3900

#高濃度活源因子
含最高濃度5%奇蹟活源因子,8天舒緩肌底乾繃/碧兒泉‧奇蹟活源修護霜50ml,NT1700

#促進保濕因子生成
可以抓住多醣體如玻尿酸,維持角質層豐潤/資生堂‧新漾美肌超涵水美肌霜50ml,NT1500

#改善消炎80%
pH5.8接近皮膚酸鹼值,並能避免細菌抗藥性產生。/理膚寶水‧青春調理精華乳15ml,NT550

#淨化PLUS
加幾滴在慣用的霜中,發揮排毒效果預防長痘/克蘭詩‧激活小綠瓶-淨化綠咖啡15ml,NT1500

 

Check 這種時候,懷疑保養品很合理!

狂冒丘疹、細小膿頭時
如果擦保養品後狂冒細小的丘疹和膿頭,就可能是太滋潤惹禍!乳霜為了維持膏狀,會用蜂蠟、合成脂等複雜成分;而有些會產生屑屑的精華液是含高分子膠,這些皮膚都難以吸收,粉刺痘肌人切記避開!

居然給我長這裡!
姊的「奇痘」
相較於妹仔時長滿兩頰、T字,姊們反而往下長,專找耳朵前後、下顎或脖子這種怪奇位置冒大痘。這是因為熟女循環較差,毒素就積在大淋巴結上。除了一樣要上藥膏、保養品外,不同奇痘也反映出妳各種生活惡習!

頭皮痘 妳壓力太大
長在頭皮、後腦杓到後頸,可能是脂漏性皮膚炎,也可能是生活壓力太大,妳該好好放鬆一下了!

前胸後背 妳穿太多了
胸、背容易長痘,可能是冬天穿太暖包得密不透風。或是平常愛吃辣、高糖飲食惹禍。

穿上背心抗痘
背部專用敷膜,搭配背心輕鬆保養背部/新肌霓‧淨痘調理敷膜組合包(1*背心+10*敷膜),NT2200

鼻孔痘 口罩悶出痘
長鼻孔裡可能是過敏性鼻炎刺激,或者長期戴口罩造成細菌滋生,記得要每天更換。

妹妹痘 私處不透風
陰部溫度較高,如果妳又愛穿緊身褲、生理期再墊衛生棉,就可能長痘。冬天可改穿寬褲維持通風。

 

【本文由Beauty美人圈提供,未經授權,請勿轉載!】

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