無人能敵!世界最美臉蛋!莉扎索伯拉奧吃「它」養出水嫩肌和烏黑亮髮!

文/自由時報iStyle頻道報導 圖/ 擷取自Liza Soberano Instagram

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世界最美臉蛋怎麼養成的?看看莉扎索伯拉奧現身說法吧!

2017最美臉蛋今早出爐,第一名由年僅19歲,美國菲律賓混血女星莉扎·索伯拉奧(Liza Soberano)拿下!隨手一翻莉扎·索伯拉奧的IG,都能被神秘氣息和亮麗臉蛋吸引她雖然年紀輕,不過保養功夫十分一流,接受媒體採訪時,笑著透露私下的護膚哲學。

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內外補水當個水女孩

「內外補水的意思就是要多喝水,替肌膚加強保濕,這是從朋友身上學來的,她皮膚真的很好。」莉扎·索伯拉奧表示自己不只勤喝水,多吃水果滋潤肌膚和抗老,還會補充維生素E,提升肌膚保水度,幫助烏黑的頭髮更柔亮,從裡到外,從上到下都散發光芒。

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肌膚發亮的三大保養技巧

「去角質、保濕、吃得健康!」莉扎·索伯拉奧強調缺一不可,去角質可以幫助老廢角質代謝,毛孔順暢呼吸,不過要提醒大家,角質不可以天天卸,否則肌膚反而會乾燥而失去光澤唷!除此之外,莉扎·索伯拉奧雖然是個嗜吃巧克力的女孩,不過日常飲食還是盡可能輕淡,七分飽就停止囉。

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清潔徹底再補水

從早就天天帶妝上班的莉扎·索伯拉奧超注重清潔,先仔細卸除所有妝容,用洗面乳再次清潔後,最後還會再用爽膚水做一次全面性清潔,確保臉上毫無一絲殘妝後,再依序上化妝水、保濕霜、乳液等。

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洗澡防止毛孔阻塞

莉扎·索伯拉奧不只重視臉部清潔,就連身體保養都非常在意,有時候一天會洗三次澡,不讓汗水黏膩在肌膚上,讓皮膚更順暢呼吸。不過要注意過度清潔可能讓皮膚乾燥,建議水溫不宜過熱,洗完後也抹上護膚乳保養會比較好。

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運動幫助身體排毒

流汗能有效幫助身體排毒,莉扎·索伯拉奧趁休假空檔找朋友一同上健身房,偶爾有氧運動,有時重訓雕塑身形,這些都是她工作排滿依舊朝氣十足的關鍵,而且不管任何禮服都能駕馭得宜,充分顯現女人味和性感身軀。

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(完整文章請見自由iStyle頻道)

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