《琉璃》褚璇璣皮膚白似雪!袁冰妍保養秘訣公開,5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮

【文/Beauty美人圈.Ariel】 

成毅、袁冰妍主演的陸劇《琉璃》熱播中,兩人也搖身成為近期的話題人物!

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮

圖片來源:微博@电视剧琉璃

特別是飾演女主角褚璇璣的袁冰妍,從一開始的天才撩花式撩男,到近期的虐點滿滿,整個角色是越看越喜歡,默默就被袁冰妍圈粉了。 

《琉璃》戲上的褚璇璣討喜;私底下的袁冰妍更是親民可愛!

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮

圖片來源:微博@袁冰妍

她在個人微博與小紅書上的發文頻率可以說是女星中數一數二高的、幾乎兩天就一更,內容也超大方不藏私,好吃的好玩的好用的,總是第一時間和大家分享,你說這麼親切的女神怎麼可能不讓人喜歡嘛~ 

不過你可知道,視覺年齡像學生的袁冰妍,實際年紀也已經28囉(編輯不相信自己的眼睛呀!!)究竟保養控的袁冰妍,是如何維持少女般的雪白、無痕肌膚呢?讓我們一起看看曉茗同學的關鍵5招養膚秘訣吧!

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:微博@袁冰妍

《琉璃》袁冰妍保養秘訣1:防曬超重要!

袁冰妍叮嚀再叮嚀:「女孩子一定要防曬!不防曬老得快!」她解釋自己特別注重防曬這塊,加上經常出外景拍戲,久曬毒辣的太陽真的會讓皮膚變黑、變老、乾巴巴。

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:微博@袁冰妍 

防曬挑選上,輕盈質地很重要,同時能具備耐磨擦與抗汗水的效果更棒。「近期在三亞海邊拍戲,當地環境的特別潮濕,即便像我這種不容易出汗的人都經常汗流浹背,因此近期我都是使用ALLIE防曬霜。上臉後輕薄之外不會太悶油,畢竟太油的防曬帶妝時間一久,便很容易卡粉妝。」

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:小紅書@袁冰妍 

另外,曬後修復和防曬是相等重要的唷!袁冰妍說到:「長時間的曝曬,我很容易有泛紅、脖子上起小疹子或過敏,因此會特別重視曬後舒緩,用蘆薈膠來穩定皮膚狀況。」

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:小紅書@袁冰妍

除了曬後舒緩,袁冰妍也分享偷懶時會用蘆薈膠來當面膜與妝前保濕,「出發拍攝的通勤時間,我會敷一層蘆薈膠。爾後進化妝間時,不僅保養品會更好吸收,連彩妝師都稱讚好上妝、保濕潤度足夠。」 

《琉璃》袁冰妍保養秘訣2:早上晚上都要敷面膜

袁冰妍的愛用保養品會隨著季節環境做更換,但因為工作關係,經常會面對不同環境的溫度與濕度變化,因此核心的保養重點是保濕補水與修護。

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:微博@袁冰妍

想高效率的保濕臉蛋,面膜自然是功臣!袁冰妍說自己夏天會勤敷面膜,近期最愛用日本佑天蘭的玻尿酸果凍面膜。「我會先把裡頭的精華擠出來、塗抹在臉上,接著再敷上面膜。另外,當面膜內附的精華液太多時,我會把剩下的面膜精華留到隔天開工前搭配化妝棉、敷個5分鐘左右,皮膚也會變得很透亮。」 

面膜敷完後,會再搭配溫和的化妝水和乳液來鎖水,讓臉蛋油水平衡、更健康。「化妝水我一定會搭配化妝棉使用,輕拍、輕擦拭或是濕敷,都能幫助肌膚更好吸收。」而白天除了敷蘆薈膠、面膜精華,袁冰妍也會搭配早安面膜使用,讓乾紋粗糙感消失,後續上妝更貼更細緻。

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:微博@袁冰妍 

《琉璃》袁冰妍保養秘訣3:清潔是養出「零毛孔肌膚」的核心關鍵

日常卸妝和清潔一定要仔仔細細不偷懶,帶妝睡覺更是養皮大忌,非常容易膚況亮紅燈的!袁冰妍分享自己不論拍戲多晚多累,一定不會省略卸妝步驟,且自己偏愛用卸妝膏,溫和之外也不容易悶痘長痘。

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮

圖片來源:微博@袁冰妍

針對黑頭粉刺與痘痘問題,袁冰妍會一週刷酸一次,不過因為酸類對皮膚比較刺激,因此日常保濕更要做扎實。如果皮膚較為嬌貴的女孩,使用酸類產品前建議詢問醫生,且避免使用頻率太高與濃度太高的產品唷。

《琉璃》袁冰妍保養秘訣4:美食吃一口就好

袁冰妍其實也是個零食控與超級奶茶控!她甚至在微博上分享如果不能外出買奶茶,如何DIY出完美比例的奶茶呢(太可愛了)

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮

圖片來源:微博@袁冰妍

不過面對美食誘惑和身材管理如何取得平衡,袁冰妍節目上説自己的第一個妙招是「分食」。零嘴奶茶會和旁人一起分享,自己就吃幾片喝一口,絕對不會失控全部吃光。 

為此女孩們想減肥,好吃又罪惡的甜食炸物千萬不要獨享,拿去和身旁好友一起吃(要胖一起胖??)就能滿足口腹之慾,同時也避免攝取過多的熱量囉。

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:微博@袁冰妍

第二招「飯前先墊胃」,在吃正餐前先吃一些水煮青菜和蛋白,吃到五分飽後再進食,既能擁有飽足感又能享受美食、不怕貪嘴吃過量。

如果外食族不方便自備水煮餐,也可以掌握飯前喝一大杯水的原則,來達到相同效果。

 

《琉璃》袁冰妍保養秘訣5:多運動、吃飯沒有罪惡感

袁冰妍鼓勵大家養成健身的習慣,再加上運動會分泌讓人快樂的多巴胺,是會越動越上癮的。

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:微博@袁冰妍

「一剛開始運動又還沒看到效果時,往往會覺得特別難過,再加上我也屬於偏懶惰的人,也不免會產生放棄的念頭。但是多多鼓勵自己,要求自己即便只有半小時的跑跑步也很棒。」 

5招黑肉底也變《琉璃》女主的冷白皮
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圖片來源:微博@袁冰妍

此外,運動能幫助促進新陳代謝、排毒,再加上多喝水,對於擺脫蠟黃皮膚也是有助攻效果的,皮膚會變得白裡透紅、更加有光澤。

 

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