過年期間餐餐都大魚大肉，有時候還會熬夜打牌追劇，等到開工日才發現自己的臉好水腫啊！今天就要來教學超簡單的「五分鐘消水腫按摩技巧」不但步驟和手法都很簡單，而且立即見效變身立體少女臉，堅持每天按摩還能讓臉部輪廓更緊緻呢！
按摩前準備工作
按摩最忌諱的就是直接什麼都不擦、用雙手就開始按摩，這樣會造成肌膚過度拉扯，還沒緊緻就先長出皺紋。所以按摩前最好全臉塗抹乳霜或是美容油、量可以比平常多一點，讓按摩過程更滑順喔！
消水腫按摩步驟1&2
先用食指關節從眉頭往眉尾刮眉骨。接著用手掌根部向上按壓蘋果肌下方，維持五秒左右。
消水腫按摩步驟3&4
用大拇指按壓下顎線條處，就是下顎和脖子交界的凹陷處，從下巴按壓到耳後，每一個點停留兩到三秒。接著使用食指和中指從耳後滑向鎖骨凹陷處並按壓三秒左右。
消水腫按摩步驟5&6
用手指上下擠壓耳朵，這個動作可以緊緻下顎線條。最後抬起下巴，盡量朝向天花板，牙根咬緊、肩膀下沉，感受到脖子和下巴的拉伸，可以消除雙下巴和預防頸部紋路！
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