擺脫睡不飽水腫臉!「5分鐘消水腫按摩」變身立體少女臉、視覺顯瘦三公斤!

早上花五分鐘,立刻消除水腫變身立體小臉!
早上花五分鐘,立刻消除水腫變身立體小臉!

過年期間餐餐都大魚大肉,有時候還會熬夜打牌追劇,等到開工日才發現自己的臉好水腫啊!今天就要來教學超簡單的「五分鐘消水腫按摩技巧」不但步驟和手法都很簡單,而且立即見效變身立體少女臉,堅持每天按摩還能讓臉部輪廓更緊緻呢!

按摩前準備工作

按摩最忌諱的就是直接什麼都不擦、用雙手就開始按摩,這樣會造成肌膚過度拉扯,還沒緊緻就先長出皺紋。所以按摩前最好全臉塗抹乳霜或是美容油、量可以比平常多一點,讓按摩過程更滑順喔!

要先使用油類或霜類的產品,才能避免拉扯肌膚!
要先使用油類或霜類的產品,才能避免拉扯肌膚!

消水腫按摩步驟1&2

先用食指關節從眉頭往眉尾刮眉骨。接著用手掌根部向上按壓蘋果肌下方,維持五秒左右。

消水腫步驟
消水腫步驟

消水腫按摩步驟3&4

用大拇指按壓下顎線條處,就是下顎和脖子交界的凹陷處,從下巴按壓到耳後,每一個點停留兩到三秒。接著使用食指和中指從耳後滑向鎖骨凹陷處並按壓三秒左右。

消水腫步驟
消水腫步驟

消水腫按摩步驟5&6

用手指上下擠壓耳朵,這個動作可以緊緻下顎線條。最後抬起下巴,盡量朝向天花板,牙根咬緊、肩膀下沉,感受到脖子和下巴的拉伸,可以消除雙下巴和預防頸部紋路!

消水腫步驟
消水腫步驟

延伸閱讀:

2021首波水逆來襲!四星座超慘「水瓶工作犯大錯、獅子為錢吵架...」除了3C身體也要注意!

何妤玟離婚後更美了!44歲少女臉+S型螞蟻腰,「20天就甩肉7公斤」全靠三絕招!

空氣瀏海過時了!2021韓國必剪髮型趨勢「蓬鬆赫希髮、減齡漫畫瀏海、慵懶羊毛捲...」一剪時髦又小臉!

一分鐘矯正臉型,瘦臉筷子操




Facebook
馬上按讚加入Yahoo奇摩時尚美妝粉絲團

    妳可能還會想看

    API & Other: 0.2878429889679