藥妝店最熱賣「溫暖系」小物!加碼這五招讓你手腳不再冰冷

藥妝店最熱賣「溫暖系」小物!加碼這五招讓你手腳不再冰冷
藥妝店最熱賣「溫暖系」小物!加碼這五招讓你手腳不再冰冷

文:吃編 Yahoo時尚美妝、圖:品牌提供、擷取自IG、朴信惠 IG、IU IG、庭沼珉 IG

最近真的感覺冬天來啦!雖然全身包緊緊,圍巾帽子配件一樣都沒有少,相信還是有不少女孩有冰手冰腳的困擾,這樣的情況就必須從身體調理來改善!不論是各種保暖小物、臉部保濕產品、保健食品等,都得準備萬全。

1. 泡一個放鬆身心靈精油浴

冬天到了,冷颼颼的空氣讓你時常偏頭痛、手腳冰冷嗎?這時候就需要泡個熱水澡,身體溫暖,手腳也較不容易感到冰冷了。在享受熱水澡時,搭配入浴劑使用,根據不同的香氛或功效,更能提高溫浴的效果,促進血液循環、改善腰酸背痛等。不方便出遠門泡溫泉時,購買入浴劑回家使用也是舒服又省荷包的選擇!

手腳冰冷嗎?這時候就需要泡個熱水澡,身體溫暖,手腳也較不容易感到冰冷了。
手腳冰冷嗎?這時候就需要泡個熱水澡,身體溫暖,手腳也較不容易感到冰冷了。

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日本名湯 奢華幸福入浴劑14入 NT.390

日本製,BATHCLIN日本名湯。日本全國知名溫泉地體驗入浴劑,來自日本全國認證溫泉勝地,在家享有奢華泡湯體驗!

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玩具總動員 4入浴球 NT.170

超人氣迪士尼玩具總動員4泡澡球。每個入浴球都內含1個公仔,共有4款。將入浴球放入水中,待浴球完全溶化後,公仔就會浮出水面喔! 香味:巨峰葡萄汽水香氣。

將入浴球放入水中,待浴球完全溶化後,公仔就會浮出水面喔!
將入浴球放入水中,待浴球完全溶化後,公仔就會浮出水面喔!

2. 沐浴後也別忘了保暖滋潤

沐浴後洗淨了身體的髒污,同時水分也很容易流失要記得擦上身體乳。而冬日使用面膜最困擾的,莫過於將冰冷的面膜紙貼上臉部的那一瞬間。在此分享冬日面膜使用的小技巧,只要在面膜未拆封前,以約40度C的溫水浸泡三至五分鐘再使用,就能夠有效降低面膜的冰冷感,不用再忍受面膜敷臉時的冰涼瞬間了!建議挑選精華液濃厚或是面膜紙較厚的款式來溫泡使用。

沐浴後洗淨了身體的髒污,同時水分也很容易流失要記得擦上身體乳。
沐浴後洗淨了身體的髒污,同時水分也很容易流失要記得擦上身體乳。

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MOWSHIRO透潤面膜4入 NT.345

Tomod’s獨家搶先上市。添加牛奶蛋白質精華,由牛奶纖維和棉花製成的柔軟面膜紙,完美貼合臉部,讓保濕成份確實浸透至角質,使用肌膚彈潤透明。

添加牛奶蛋白質精華,由牛奶纖維和棉花製成的柔軟面膜紙,完美貼合臉部
添加牛奶蛋白質精華,由牛奶纖維和棉花製成的柔軟面膜紙,完美貼合臉部

百洛 滋潤凝膠 100ml NT.375

百洛滋潤凝膠是以油為基底,因此使用後會出現「溫」感,也是效果保持在肌膚上的證明。許多嘗試過百洛滋潤凝膠的乾性肌膚使用者表示整體使用感受及效果比起以往用過的傳統乾性肌產品都還要好。

百洛滋潤凝膠是以油為基底,因此使用後會出現「溫」感,也是效果保持在肌膚上的證明。
百洛滋潤凝膠是以油為基底,因此使用後會出現「溫」感,也是效果保持在肌膚上的證明。

紗奈 潤澤乳霜 NT.290

全身皆可使用的保濕鎖水乳霜,預防手、腳、身體乾燥乾裂,提升肌膚舒適度。

紗奈 潤澤乳霜,全身皆可使用的保濕鎖水乳霜,預防手、腳、身體乾燥乾裂
紗奈 潤澤乳霜,全身皆可使用的保濕鎖水乳霜,預防手、腳、身體乾燥乾裂

3. 助眠的溫暖小物

夜晚入睡後不論是半夜起身使用廁所或是早上起床,首要記得先添加衣物保暖!除了注意身體保暖外,手腳的保暖也很重要。冬季血液循環不好,長時間站立工作一整天後的雙腿,容易累積疲勞導致雙腿浮腫,針對這樣的症狀,只要在入睡前穿上「睡眠襪」,在一夜好眠醒來的早晨,就會明顯感受到雙腿較為輕盈!有另外睡前也可以搭配使用蒸氣眼罩,增加血液循環,各式的舒緩型香氛效果,也會讓睡眠品質變得更好哦!如果日常生活中眼睛常接觸3C螢幕,常處於高壓狀態,適度利用溫感眼罩也能夠舒緩雙眼的不適哦!

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美舒律 蒸氣眼罩漢溫舒芯系列清心 艾草香5片裝 NT.210

溫熱舒緩過度使用3C而無法放鬆的身心,約40℃漢溫蒸氣浴,深層放鬆休息,不僅舒緩雙眼疲勞感,更緩和身心緊繃感。

美舒律 蒸氣眼罩溫熱舒緩過度使用3C而無法放鬆的身心
美舒律 蒸氣眼罩溫熱舒緩過度使用3C而無法放鬆的身心

SLIM WALK 孅伶美腿襪(長毛絨) NT.399

拉提式壓力設計,修飾腿部線條。長毛絨材質,包覆雙腳舒適不悶熱。柔軟束口設計,輕鬆穿戴一整夜。

SLIM WALK 孅伶美腿襪(長毛絨) 拉提式壓力設計,修飾腿部線條。
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4. 冬日冷冰冰的辦公室必備

冬天來臨,辦公室為了空氣循環往往還是開著冷氣,怕冷的人該怎麼辦呢?隨身準備好暖暖包,就可以當成是最好的取暖「神器」啦!冬季的乾冷空氣也容易造成支氣管有異狀,建議搭配具加濕功能的口罩,來緩解冷空氣造成的不適;空污等PM2.5也會因乾冷空氣容易擴散,對抗空污的功夫也是省不得。

冬季的乾冷空氣也容易造成支氣管有異狀,建議搭配具加濕功能的口罩,來緩解冷空氣造成的不適
冬季的乾冷空氣也容易造成支氣管有異狀,建議搭配具加濕功能的口罩,來緩解冷空氣造成的不適

桐灰小白兔24hr手握式暖暖包 NT.139

日本原裝進口,第一大品牌。外出或在家中,皆使用方便。持續時間:24小時/平均溫:51℃

桐灰小白兔24hr手握式暖暖包,外出或在家中,皆使用方便
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曼秀雷敦 AD高效抗乾 草本修復乳液 200ml NT.429

專為乾癢肌量身打造的日常保濕護理,質地濃潤而不黏膩,滑順易塗抹、好吸收!提供你解決乾癢肌困擾的日常護理新保濕對策!

曼秀雷敦 AD高效抗乾 草本修復乳液 專為乾癢肌量身打造的日常保濕護理,質地濃潤而不黏膩。
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FITTY 成人立體保濕口罩5入 NT.250

融合保濕成分與玻尿酸成份的口罩。雙層立體剪裁,能維持配戴時呼吸順暢。適合乾燥環境中配戴使用。

FITTY 成人立體保濕口罩,是融合保濕成分與玻尿酸成份的口罩。
FITTY 成人立體保濕口罩,是融合保濕成分與玻尿酸成份的口罩。

5. 由內而外調整虛寒體質,這些保健食品值得一試

氣溫驟降,不僅保暖要做足,平時除了規律運動也可以輔助營養素的吸收,保護全身血管,免於心血管疾病、中風等,並促進末梢血液循環,改善手腳冰冷、頭暈、耳鳴等症狀。研究顯示,抗老的不二法門,除了保持情緒平穩外,也不要忘記注意營養均衡!多攝取纖維素預防便秘,或是對於腸胃消化有幫助的保健品,就能夠常保健康的腸胃哦~另外如果要保持肌膚的光澤彈潤,除了外用的保養品和面膜外,內服的膠原蛋白等營養補充品,也建議搭配良善的飲食習慣來使用。

研究顯示,抗老的不二法門,除了保持情緒平穩外,也不要忘記注意營養均衡!
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俏正美BB Pure糖衣錠80錠 NT.880

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澳佳寶 無腥味濃縮深海魚油迷你膠囊60顆入 NT.550

每顆膠囊含500mg魚油,但大小僅為同廠牌魚油膠囊一半。基礎魚油,每天食用1-3粒,維持體態健康。

基礎魚油,每天食用1-3粒,維持體態健康。
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