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Source/ Spolay_@instagram

日本電視節目Spolay (スポレー)打著每日一分鐘健身就能瘦下來的口號,針對各種想瘦下來的部位推出多套動作招式,像是小腹、虎背熊腰、手臂、大腿、小腿等等,甚至還有些昭是可以改善內臟功能,讓妳練起來更健康,現在就趕緊來看看吧!

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