「這個關鍵」區分妳是汗臭還是狐臭!除了止汗劑之外,中醫師教妳4招有效消滅讓男人倒胃口的燻人狐臭

如何區分「汗臭」與「狐臭」?

「汗臭」是屬於「全身性」的,一般洗澡後便能有效去除;「狐臭」則主要集中在「腋下」,由於腋窩的汗腺較密集,分泌的汗液會被肌膚上寄生的細菌分解而產生特殊氣味,而這種臭味是不能透過洗澡所清除的。

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狐臭的成因是甚麼?

除了先天性的遺傳外,體質濕熱的人也容易有狐臭,而這類的人通常喜歡吃煎炒油炸類或生冷類食品,口味偏鹹辣,或是有喝酒抽煙等習慣,導致脾胃濕熱、體味加重。

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如何減輕狐臭?

除了要多注意腋下的清潔、出門習慣使用止汗劑之外,建議少吃辛辣油膩、煎炸類或甜食等口味較重的食物,特別是巧克力和咖啡等刺激性食物,此外,每天保持樂觀情緒,減少焦慮並養成規律作息,也能有效減緩狐臭的情形。

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養生清熱去濕茶

材料:茵陳10g 杭菊花10g 茉莉花6g 生薏仁12克

做法:

1. 將茵陳及薏仁浸泡30分鐘

2. 以大火煮開後,轉中火繼續煮20分鐘。

3. 關火,加入杭菊花及茉莉花悶五分鐘,最後放入少量冰糖,攪拌至融化即可。

這個養生茶能有效幫助身體去除濕熱,對減輕狐臭十分有效喔!

原文取自香港版Cosmopolitan

 

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