邱琦雯:拍戲時,我的防曬霜、粉餅、粉底液都有防曬係數,臉上三層防曬就夠了,身體就用噴式防曬,出外景直接噴在曝曬的部位

專訪人物─邱琦雯(最近在民視八點檔大戲「大時代」裡飾演一位五0年代一位出身貧寒,一心一意靠自己打拚、力爭上游的歌仔戲團團員「秋月」,影迷們絲毫猜不出邱琦雯本人今年到底幾歲了?這位千禧年前後曾是戲劇、電影圈最搶手一線女星,擁有一張精緻無比的瓜子臉,加上國、台語雙聲的優勢,歷經了一段名人婚姻後重返戲劇圈,在三立「甘味人生」中重新嶄露頭角,美麗如昔的她,多了一層人生歷練,詮釋起苦旦角色更形收放自如!)

文/劉子鳳 照片提供/艾迪昇傳播

1.盛夏時節來臨,妳(你)的肌膚最容易出現哪些惱人的問題?(例如:粉刺痘痘/泛紅過敏/曬斑雀班/出油脫妝/膚色不均…..)一旦問題發生,請問妳(你)是如何解決的?
A:夏天到了,我的肌膚容易長痘痘、粉刺,還會紅腫、泛紅、出油,有時突然冒一塊大紅疹,幸好通常一個小時就會消腫,可能是肌膚接觸髒空氣的生理反應,我是乾性肌加過敏肌,等於「環境髒汙反應器」,肌膚很敏感。

2.夏天容易出汗、出油,擦保養品特別容易感覺肌膚很油膩、不舒服,請問妳(你)夏天挑選保養品的重點有哪些項目?(例如:美白/保溼/淡班/控油/粉刺….)請推薦一、二件妳(你)認為最有效的抗夏保養品?
A:我在夏天相反,別人加強美白,我不大擦美白,因為我是敏感肌,擦美白會更乾,夏天保養主要是保溼,會擦霜、但霜不能含油,買了霜要先試,像精華液有的也含油,要試幾天確定沒長痘才能繼續用,否則就有機會長閉鎖性粉刺。
我用的大半是歐系保養品,不能用韓系、日系產品,因為歐系保養品夠滋潤又保溼,但我大概三個月到半年就會換一次牌子。之前看過一本保養品聖經,上面說擦美白只是會讓妳脫皮、代謝,看起來比較白而已,所以一直到現在我幾乎不敢擦美白。

3.妳(你)本身是天生雪白還是黃肌、古銅肌?贊不贊成「一白遮三醜」、「白為王、黑為奴」的古老說法?請分享自己使用過最有效的美白商品或者聽過哪些超級誇張的美白方法?
A:我是天生白肌,臉白但身體肌膚容易曬黑!我贊成「一百遮三醜」的說法,我喜歡白,雖然不擦臉的美白,但會把臉的美白保養品擦在手臂上,因為身體容易曬黑,之前去歐洲度假一直在走路,路上沒有任何遮蔽物,才曬了十天,手臂就曬出微小的兩、三塊斑;最近拍戲常出外景,手臂也曬得很黑,可見得日曬的可怕!
我每年固定去週年慶買保養品,贈品裡都有美白產品,就會拿來擦手臂,擦了倒沒有明顯特別白。

4.現在很流行”吃”的美白法,韓國女星還很瘋DIY美白面膜、美白茶飲,妳(你)有沒有吃任何美白保健品或者有哪些私房美白小食譜可以分享給大家?
A:我的美白偏方就是吃維它命C、儘量多吃青菜,最近工作量大,青菜的攝取量變少,我就去買一條菜瓜或地瓜葉自己煮或燙來吃,地瓜葉纖維質高,吃了代謝快,體內環保做好,皮膚就會透白。煮菜瓜很簡單,只需滴一點滴、蝦仁乾爆香,再下鍋煮出水來,記得加點水,喝它的湯就對了。
如果感覺肌膚太黑,也可以考慮鮮奶泡澡,鮮奶可以喝也可以泡澡,泡澡時,一加崙鮮奶放進浴缸裡,加上四、五加崙熱水,這是曬後一、兩天急救用的好方法,連續泡一、兩天,同時擦保溼乳液(泡完再擦),就會發現肌膚原本像乾枯的蘋果一樣,只要補充了大量水分很快就澎潤起來。

5.近年來,牙齒美白的話題正夯,腋下、膝蓋、手肘關節、私密處乃至股溝的美白亦是網友們熱門討論的話題,妳(你)是否針對身體哪一個”局部”做特殊的美白保養或者醫美雷射?
A:想要局部變白,我會加強去角質。十幾年前去日本,就發現日本藥妝店最多”腋下膜”、”跨下膜”等局部美白產品,我都買過、用過,但後來接觸許多美容資訊就知道這只是商人的噱頭,所謂的腋下膜、跨下膜不過就是美白面膜剪成特定部位的弧度罷了!
以前一聽有什麼新的保養品就會花錢亂,浪費了很多錢,現在知道保養的原理是什麼,像臉的保養品通用全身,想要腋下、膝蓋美白,就用臉部美白面膜去敷就好,不用特別花錢再買”局部”專用美白產品,總之,處理局部就用臉部保養品就好。
至於牙齒美白,以前也做過冷光美白,但似乎傷到牙齒琺瑯質,牙齒會酸,現在只會使用美白牙膏、早晚做好口腔清潔、每半年固定洗一次牙。

6.夏季有不少機會會去海邊或海島國家戲水、曬太陽,請問妳(你)是否曾經因為忽略防曬保養,造成肌膚紅腫、脫皮、曬傷甚至「拖鞋(背心、眼鏡)印」歷久不褪的慘痛經驗?當時是如何急救、降溫、修復、改善的?
A:去年8月去歐洲(法國、西班牙),當地太陽很大,當時我以為走景點不會常待在室外,就是看看皇宮、建築物,結果一天有三小時在戶外走路,集中十天曬下來就長了斑點。

7.即使身在都市,經常待在冷氣房,但外出日照一樣令人感到熾熱難耐,妳(你)出門一定會擦防曬保養品或防曬化妝品嗎?防曬品百百款,妳(你)挑選防曬品的標準是”高”防曬係數還是其它?(例如:保溼防曬/美白防曬/清爽防曬/抗老防曬….)
A:平常白天沒工作時,不但不會特意擦防曬,而且不化妝、穿拖鞋,即使朋友約喝下午茶也堅持不化妝,就是要讓皮膚好好休息、呼吸,寧可曬一下太陽。我非常討厭擦防曬,但拍戲經常出外景,怕曬黑了膚色不連戲,才開始擦防曬霜。
拍戲時,我的防曬霜、粉餅、粉底液都有防曬係數,臉上三層防曬就夠了,身體就用噴式防曬,出外景直接噴在曝曬的部位。

8.可否分享一下你(妳)出門時必備的防曬小配備?(例如:防曬護唇膏/身體防曬噴霧/頭皮防曬噴霧/超大型遮陽帽/太陽眼鏡/陽傘/長袖襯衫….)
A:平常出門不刻意防曬,但會隨身帶一把抗UV的防曬傘,需要的時候再用。

9.夏季不只臉部、頭皮容易出油長痘、腋下容易出汗飄異味,就連腳部也會長出汗皰疹,可否分享一下自己抗痘、抗汗的小撇步、貼身小物(例如:涼感衣/日本製沁涼脖圍or噴霧or腋下止汗貼)?
A:我不大會出汗,從來不會腋下溼兩片,但頭皮會出點汗,所以頂多只會隨身攜帶防曬噴霧,而且只有拍戲時才用。

10.一般來說,運動可以改善體質,讓肌膚光澤有彈性,但夏天總是熱到令人懶得動,請推薦一下妳(你)在夏天秘密鍛鍊身體的方法?(最好是在家或公司別人不注意也能輕鬆完成的簡易鍛鍊方法)
A:我都是上健身房請教練one by one練拳擊,一場下來全身冒大汗。其實我很討厭運動,是老闆一直逼我運動,因為我是水腫體質,一累就會水腫,老闆三天兩頭提醒我運動的好處,說健身可以讓身形變好,我只好硬著頭皮上陣,強迫自己做運動後,果然體力變好了。我一定不能做固定式的運動,如果不上健身房就不會持續運動。

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