【醫生怎麼辦】喝紅酒、用維他命C保養品!皮膚科醫生公開每天做的「美肌五大習慣」皮膚不好也很難!

皮膚科醫生都在做的美肌好習慣,還不快跟上!
皮膚科醫生都在做的美肌好習慣,還不快跟上!

很多人都會羨慕皮膚科醫生的完美膚質,有了漂亮的肌膚整個人的顏值也會大大提升,但是到底有哪些是皮膚科醫生每天偷偷做的美肌好習慣呢?最近日本美女皮膚科醫生就公開了五大秘訣,每天照著做,皮膚要不好也很難啦!

秘訣一:每天都要塗防曬

這個真的是最基本的保養觀念了!因為紫外線對於肌膚的傷害很大,更是肌膚老化的一大殺手,所以無論晴天雨天,養成每天都要塗抹防曬的好習慣,就能降低肌膚老化機率!

防曬是肌膚保養最重要的一部分,絕對要每天都做。
防曬是肌膚保養最重要的一部分,絕對要每天都做。

秘訣二:每天都使用維他命C保養品

醫生提到,很多醫生都有每天早上使用維他命C保養品的習慣,因為這類的保養品可以對抗痘痘肌、抑制肌膚皮脂分泌,還有對抗毛孔以及肌膚老化下垂的效果,而且一定要早上使用,更可以避免長出斑點喔!

秘訣三:一年四季都用美白產品

很多亞洲女生的習慣是,等到了夏天太陽很大時才會開始用美白產品,但是皮膚科醫生認為,很多美白產品都有添加抗發炎的成份,而肌膚發炎就是老化的開始,所以建議一年四季都可以使用溫和的美白產品!

美白產品都有抗發炎成分,阻擋肌膚老化!
美白產品都有抗發炎成分,阻擋肌膚老化!

秘訣四:喝點小酒

沒想到喝酒竟然也是一種美容秘訣?這裡說的酒可不是各種啤酒、烈酒,想要保養肌膚皮膚科醫生首推的就是紅酒!裡面除了富含紅酒多酚外,還有對於抗氧化效果很棒的白藜蘆醇,可以達到抑制膠原蛋白流失的效果!

每天喝適量的紅酒,可以讓肌膚更漂亮! 《喝酒請勿開車,未滿十八歲請勿飲酒》
每天喝適量的紅酒,可以讓肌膚更漂亮! 《喝酒請勿開車,未滿十八歲請勿飲酒》

秘訣五:使用維他命A保養品

皮膚科醫生提到,維他命A產品中的視黃醇可以增加肌膚的水分,達到促進膠原蛋白和彈性蛋白的合成,讓肌膚變得更加水潤光澤!不過因為成分較刺激,交上容易有光過敏反應,所以會建議晚上使用!

維他命A的保養品雖然能抗老,但是建議晚上使用。
維他命A的保養品雖然能抗老,但是建議晚上使用。

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