【醫生怎麼辦?】醫師教你異位性皮膚炎乳液這樣挑!原來一天擦兩次根本不夠啊

【醫生怎麼辦?】醫師教你異位性皮膚炎乳液這樣挑!原來一天擦兩次根本不夠
【醫生怎麼辦?】醫師教你異位性皮膚炎乳液這樣挑!原來一天擦兩次根本不夠

文:吃編 Yahoo時尚美妝、圖:擷取自女星IG、擷取自品牌IG

異位性皮膚炎的夢魘,就是在發作時吃藥、擦遍止癢的外用藥都沒用,皮膚科廖醫師指出,這種皮膚炎症狀跟自身天生基因及免疫失調,以及平常生活接觸到的過敏源有關,一定時間會發作更是讓人苦惱許久,目前醫學界並無明確根治的方式,但是可以透過細心呵護肌膚、遵守黃金守則,讓炎症遠離健康肌膚不鬧事!

異位性皮膚炎分為先天或後天造成的,先天的部分大多數來自父母或是家族遺傳基因,導致自身帶有容易過敏的基因;而後天的部分,大多來自生活接觸到的物質,或是生活習慣,導致身體免疫力下降,讓疾病找上門,異味性皮膚炎的患者肌膚十分敏感,在病症發作時會有肌膚搔癢、乾癢龜裂,引發肌膚的紅疹、肌膚增值變厚變硬,還會伴隨著微血管破裂造成的色素沈澱,不是立即造成危險的症狀,但是持續時間長就像是慢性殺手般的難耐!

異位性皮膚炎分為先天或後天造成的,先天的部分大多數來自父母或是家族遺傳基因
異位性皮膚炎分為先天或後天造成的,先天的部分大多數來自父母或是家族遺傳基因

一般在門診中治療異味性皮膚炎患者,除了要先解決皮膚搔癢問題,首要解決的就是因搔癢指甲不斷抓來抓去,皮膚留下一道道的外傷,廖苑利醫師提到,在治療上給予抗發炎藥物治療、外用止癢藥膏外,更擔心因過度搔抓,指甲間的細菌感染傷口,引起更多不同的肌膚疾病,甚至還有病人差點抓出蜂窩性組織炎,真的對於患者是一大打擊!

雖說以目前的醫療研究文獻中,並無明確資料指出透過藥物或是儀器療程,可以治療異味性皮膚炎,但藥物輔助其實只是在降低發症時,能夠減少症狀持續時間、以及快速抑制身體發炎狀況,日常的保養就非常重要,廖醫師自己也是深受此苦惱,透過日常的規律以及有效規避過敏源,還能保持自我的身體健康,異味性皮膚炎的問題發生率降低許多!

透過日常的規律以及有效規避過敏源,還能保持自我的身體健康,異味性皮膚炎的問題發生率降低許多!
透過日常的規律以及有效規避過敏源,還能保持自我的身體健康,異味性皮膚炎的問題發生率降低許多!

ㄧ 適應恆溫環境,避免劇烈溫度變化:肌膚容易過敏,連帶地對溫度敏感度也相對較高,盡量避免出入溫差過大的空間,當然在夏季時真的難以避免出入冷氣房,盡量減少次數並適時的調整室內溫度,另外環境中的濕度也是一大注意要點,在乾燥的環境下也要注重身體肌膚的保濕,盡量保持微濕潤空氣品質,讓肌膚不因過於乾燥引發搔癢難耐的問題!

二 減少肌膚接觸的過敏來源:像是平常穿的衣物、床單等容易與肌膚接觸的面料,盡量選擇高透氣排汗、純棉或是羊毛等順滑的面料,避免與肌膚過度摩擦,保持通風不悶濕,也較不會引起肌膚的不適感!

像是平常穿的衣物、床單等容易與肌膚接觸的面料,盡量選擇高透氣排汗、純棉或是羊毛等順滑的面料
像是平常穿的衣物、床單等容易與肌膚接觸的面料,盡量選擇高透氣排汗、純棉或是羊毛等順滑的面料

三 注重清潔,溫和不刺激:無論是日常清潔、保養品上,都要特別選擇,可以再看門診時請醫師建議保養品外,在清潔方面不過度清潔,以溫和的洗劑為主、水溫不宜過高,容易傷害肌膚的皮脂膜及角質層,另外若是症狀嚴重時,可以使用濕敷療法,給予肌膚大量水分後,塗抹乳液鎖住水分,降低肌膚乾癢狀況!

異位性皮膚炎其實並不可怕,但只要一發作起來真的是癢到要人命,但只要日常遵守保養方式,可以大大降低發作機率,不過廖苑利醫師提醒,還是要維持正常的飲食作息,才能提高身體的免疫力,疾病才不會趁虛而入!

異位性皮膚炎其實並不可怕,但只要一發作起來真的是癢到要人命,但只要日常遵守保養方式,可以大大降低發作機率
異位性皮膚炎其實並不可怕,但只要一發作起來真的是癢到要人命,但只要日常遵守保養方式,可以大大降低發作機率

洗澡後的三分鐘是塗抹乳液的黃金時間
中山醫學大學附設醫院皮膚科賴柏如 醫師曾表示所有的治療指引都提及,沐浴後一定要馬上塗抹乳液,尤其是洗澡後的三分鐘內塗抹,才是最理想的方式。但其實平常就算沒有沐浴也要適當替肌膚抹乳液,其實保濕效果並不會輸給剛沐浴後擦乳液喔~
乳液挑選也是一大學問,無香精使用是基本原則,至於乳液的質地和滋潤度,則要根據皮膚的乾燥程度和氣候狀況作選擇,如果皮膚極度乾燥,選擇較為油膩的乳液比較適合。另外這幾年來的研究發現,保持皮膚菌叢平衡也是治療的重點,塗抹乳液可以改善皮膚菌叢,如果乳液中含有一些可讓共生菌叢生長的成分,也可以進一步改善皮膚屏障,減少復發。乳液塗抹次數越多越好,根據研究顯示,一天塗抹四次是最基本的要求,才能維持皮膚的保水度。

乳液挑選也是一大學問,無香精使用是基本原則,至於乳液的質地和滋潤度,則要根據皮膚的乾燥程度和氣候狀況作選擇
乳液挑選也是一大學問,無香精使用是基本原則,至於乳液的質地和滋潤度,則要根據皮膚的乾燥程度和氣候狀況作選擇

推薦異位性皮膚炎可參考的品牌:

艾芙美 燕麥新葉益護佳系列,可以針對自己膚況乾燥程度來選擇,有乳液、營養霜、強護霜可選擇,因為成分中使用燕麥新葉萃取能修護敏弱肌膚,使用無菌護膚科技,不添加香料以及防腐劑,只留下肌膚所需要的有效成分,滋潤同時幫你強化肌膚防護力。

艾芙美 燕麥新葉益護佳系列,可以針對自己膚況乾燥程度來選擇,有乳液、營養霜、強護霜可選擇
異位性皮膚炎推薦品牌: 艾芙美 燕麥新葉益護佳系列

貝膚黛瑪 舒益系列,像是舒益PP修護滋養乳就適用於乾性/極乾性、敏弱、異位性皮膚炎,產品本身低致敏性、無香料、無致痘性、無Paraben類防腐劑,添加花椒果萃取,有效減緩異位性皮膚炎肌膚不適,減緩因為乾燥引起的皮膚癢。

像是舒益PP修護滋養乳就適用於乾性/極乾性、敏弱、異位性皮膚炎,產品本身低致敏性、無香料、無致痘性、無Paraben類防腐劑
異位性皮膚炎推薦品牌:貝膚黛瑪 舒益系列

舒特膚 AD系列,像是AD益膚康修護潔膚乳以及滋養乳液,潔膚乳本身結合清潔、舒緩、修護、保濕、潤膚5種功能合1,特殊配方形成富含保濕成份的細緻泡沫,溫和清潔不易刺激,同時修護皮膚屏障並增加保溼度,添加尿囊素(Allantoin),舒緩並減緩因乾燥引起的皮膚不適感。

像是AD益膚康修護潔膚乳以及滋養乳液,潔膚乳本身結合清潔、舒緩、修護、保濕、潤膚5種功能合1
異位性皮膚炎推薦品牌:舒特膚 AD系列

理膚寶水 理必佳系列,像是沐浴乳、沐浴露、滋養霜等產品,適合敏感性、乾性、異膚,質地清爽舒適,沐浴露易起泡也昜沖洗,不含香精及Paraben防腐劑。滋養霜則是異膚人必備霜,能有效保濕、舒緩乾燥引起的皮膚癢問題,理膚也是很多醫生推薦品牌,也是許多媽媽會拿來幫寶寶擦的保養乳液喔~

理膚寶水 理必佳系列,像是沐浴乳、沐浴露、滋養霜等產品,適合敏感性、乾性、異膚,質地清爽舒適,沐浴露易起泡也昜沖洗,不含香精及Paraben防腐劑。
異位性皮膚炎推薦品牌:理膚寶水 理必佳系列

【舒緩異位性皮膚炎,保養品推薦】

👉艾芙美 燕麥新葉益護佳系列

👉貝膚黛瑪 舒益系列

👉舒特膚 AD系列

👉理膚寶水 理必佳系列


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