鍾欣凌婚後九年仍在熱戀期老公是用這招!視覺年齡-10歲的秘訣是…

外型圓潤討喜的鍾欣凌,無時無刻面帶微笑,散發自然溫暖的魅力
外型圓潤討喜的鍾欣凌,無時無刻面帶微笑,散發自然溫暖的魅力

外型圓潤討喜的鍾欣凌,無時無刻面帶微笑,散發自然溫暖的魅力,出道二十年,在戲劇跟主持都有所斬獲,今年更以《你的孩子不是你的孩子─貓的孩子》拿下金鐘獎迷你劇集影后。她與老公陳清河結婚九年,育有一對可愛的女兒兔寶跟二寶,家庭婚姻生活融洽!究竟已經四十七歲的她,如何永保活力?兩個女兒的教育她下了那些功夫?跟老公如何在婚後保持甜蜜?一同來看看她的分享。

加強保濕多喝水 維持視覺年齡-10歲的秘訣用這幾招

最近鍾欣凌常常被提醒快要五十歲了,但其實她一直覺得自己才三十五歲!「真的不能說年齡沒有在我臉上跟身體留下痕跡,臉上的魚尾紋跟法令紋變明顯了…眼睛有點老花、MC不太穩定、體力不如年輕時…」但她覺得心態影響視覺年齡,保持一顆年輕的心,看起來也會比較年輕!

我的保養以臉部為主,為了維持肌膚光澤跟好氣色,仔細清潔跟卸妝,會加強保濕
我的保養以臉部為主,為了維持肌膚光澤跟好氣色,仔細清潔跟卸妝,會加強保濕

雖然已經四十七歲,但總是看起來容光煥發、神采奕奕,「我的保養以臉部為主,為了維持肌膚光澤跟好氣色,仔細清潔跟卸妝,會加強保濕,使用潤膚油、乳液跟精華液;然後多喝水,攝取足夠水分,代謝跟排毒好,皮膚也會看起來水水潤潤。」

在飲食上我不忌口,胖胖的我,也許因為肉被撐開了,所以皮膚相對比較光滑
在飲食上我不忌口,胖胖的我,也許因為肉被撐開了,所以皮膚相對比較光滑

她笑說:「我真的沒有在運動,帶小孩是最累的運動,雖然勞動不等於運動,在飲食上我不忌口,胖胖的我,也許因為肉被撐開了,所以皮膚相對比較光滑,看起來比較福氣,較不顯老,臉上的紋路沒有那麼明顯。」

演出引人反思的「虎媽」 父母兒女彼此都該將心比心

在探討現今社會親子關係的戲劇《你的孩子不是你的孩子—貓的孩子》中,鍾欣凌演出歇斯底里的「虎媽」,榮獲今年金鐘的迷你劇集女主角獎,演出這部戲劇,也讓她重新檢視家庭關係。

鍾欣凌演出歇斯底里的「虎媽」,榮獲今年金鐘的迷你劇集女主角獎
鍾欣凌演出歇斯底里的「虎媽」,榮獲今年金鐘的迷你劇集女主角獎

「我覺得有很多家庭都有這樣的問題,潛藏在社會每個角落,透過這部戲劇或是書籍,父母們可以重新將心比心,我們常用自己的方法來認定小朋友某些狀態,或許他們比我們想得更努力,但事與願違,他們也有做不到無助的時候,如果大家都能站在對方立場多想一點,也許事情就會好轉一點。」尤其在現代社會,不管是父母跟小孩,都有多重的角色需要扮演。

秉持溫柔而堅定愛的教育 父母要懂得對兒女示弱

「雖然有時候會失控吼小孩,但我還是希望用溫柔而堅定的愛,來教我兩個女兒,這也是我主持《媽媽好神》以來,得到的最好結論。」兔寶因為是第一胎,很多事情都是第一次遇到,難免會比較緊張;生第二胎二寶時因為有了經驗,就比較老神在在。

雖然有時候會失控吼小孩,但我還是希望用溫柔而堅定的愛,來教我兩個女兒
雖然有時候會失控吼小孩,但我還是希望用溫柔而堅定的愛,來教我兩個女兒

「兩個小孩個性不一樣,所以我就因材施教。兔寶把跟我一起主持的黃瑽寧醫師當偶像,我就會用黃醫師來當榜樣督促她,要她跟醫生一樣,不只書讀的好,其他方面也面面俱到;二寶就是古靈精怪,什麼都要跟姊姊一樣,所以我就是把兔寶帶好,讓她模仿姊姊,讓兔寶成為她的偶像。」

鍾欣凌坦言,育兒過程不可能一帆風順,一路上有很多挫折
鍾欣凌坦言,育兒過程不可能一帆風順,一路上有很多挫折

鍾欣凌坦言,育兒過程不可能一帆風順,一路上有很多挫折,比如小孩會唱反調、在外無法好好看顧她們的安全、對外人沒有禮貌…這些諸多生活上小細節,都曾經讓她覺得崩潰沮喪。

「但我覺得小朋友越來越大,會漸漸了解父母的心,我們也要懂得示弱,不要跟小孩爭鋒相對,知道某些言語會互相傷害,就盡量避免,他們其實聽得懂。」

鍾欣凌坦言,曾因老公一句「都是妳把小孩寵壞的」憤而離家出走
鍾欣凌坦言,曾因老公一句「都是妳把小孩寵壞的」憤而離家出走

因老公一句話離家出走 婚後保持戀愛感的秘訣是這招

鍾欣凌坦言,曾因老公一句「都是妳把小孩寵壞的」憤而離家出走,後來因放心不下小孩,不久後就回家,但這也提醒了她,在「教小孩」這件事情上,跟老公都需要多一點智慧。

「後來得出的結論就是,只要有一方出手,另外一方就尊重,讓對方去解決,不要讓小孩感覺父母不同調!互相尊重另一半解決的方式,彼此懂得互相進退跟體諒,我進一步他就退一步,反之亦然!」

互相尊重另一半解決的方式,彼此懂得互相進退跟體諒,我進一步他就退一步,反之亦然!
互相尊重另一半解決的方式,彼此懂得互相進退跟體諒,我進一步他就退一步,反之亦然!

不過她仍大讚老公的貼心,因為在陪小孩這件事情上,他非常盡心盡力,「他下班後就是小孩的時間,假日也會努力陪小孩。」雖然對於小孩的吵吵鬧鬧,老公常常無法忍受,但他仍然努力摸索盡力做。

雖然對於小孩的吵吵鬧鬧,老公常常無法忍受,但他仍然努力摸索盡力做
雖然對於小孩的吵吵鬧鬧,老公常常無法忍受,但他仍然努力摸索盡力做

「我真的很謝謝我老公,結婚九年了,他還是很努力,努力不讓愛情變成親情,還是會說愛我、在大街牽我的手、重視生活情趣。雖然真的有很多家事要做,我會找不到談戀愛的感覺,顧小孩真的耗盡體力跟戰鬥力…但我感謝他的不放棄,也希望他繼續努力,讓我們的工作跟婚姻生活可以更美滿平衡。」

但我感謝他的不放棄,也希望他繼續努力,讓我們的工作跟婚姻生活可以更美滿平衡
但我感謝他的不放棄,也希望他繼續努力,讓我們的工作跟婚姻生活可以更美滿平衡

不完美也很美 從小到大開心當稱職綠葉

「我從小到大都胖胖的,所以很知道自己的位子在哪,當不了紅花,我就乖乖當綠葉,求學時期當很多男同學的乾妹妹,幫忙追女生傳情書,這個位子很安全,我很自在。進演藝圈後也是如此,但我甘之如飴,稱職當綠葉反而壓力沒那麼大。」

進演藝圈後也是如此,但我甘之如飴,稱職當綠葉反而壓力沒那麼大
進演藝圈後也是如此,但我甘之如飴,稱職當綠葉反而壓力沒那麼大

但她觀察到,近年來的戲劇生態有了改變,過往都是高富帥跟白瘦美的故事,但現在就算是邊邊角角、再怎麼不起眼的人,都會有故事,因為戲劇類型變寬廣,她多了更多機會,可以演到重要的角色,如果詮釋得好會被很多人看見,這是很開心的事情。

因為戲劇類型變寬廣,她多了更多機會,可以演到重要的角色
因為戲劇類型變寬廣,她多了更多機會,可以演到重要的角色

出道已經二十年的她說:「在演藝圈工作,遇到的人都很棒,熱愛表演的我,只要有工作找上門就很感恩!在可以hold住的舒服狀態,不會讓工作壓滿生活,帶小孩的過程很累,但也會獲得滿滿能量。」她會繼續努力,拍好作品,來回報大家的支持!

在可以hold住的舒服狀態,不會讓工作壓滿生活,帶小孩的過程很累,但也會獲得滿滿能量
在可以hold住的舒服狀態,不會讓工作壓滿生活,帶小孩的過程很累,但也會獲得滿滿能量

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