阿諾:建議大家,阿嬤愛用的帽子、袖套遮陽效果最好,去買那種帽沿特別大的帽子遮陽就對了!

專訪人物─阿諾(主持TVBS歡樂台美食節目「時尚玩家─就要醬玩」多年,甜美、活潑又開朗的形象深植人心,電視劇、廣告、電視電影應接不暇,前年終於結束了遠距離戀愛,和相戀多年、家住美國的圈外男友Allen結婚,去年在先生的支持下,返台接下高點電視台全新的美食節目「台灣百味」,又開始馬不停蹄地出外景,談到烈日下取景如何「美白」?她的遮陽必殺技令人捧腹。)

文/劉子鳳 照片提供/艾迪昇傳播、阿諾

1.大部分東方人都很重視美白,認為「一白遮三醜」,你支持這個說法嗎?如果1~10分你給自己的美白狂熱度打幾分?
A:我不支持「一白遮三醜」的說法,我認為「皮膚”好”遮三醜」,像米可白也是深皮膚,皮膚好、毛孔細就很好看,因為我是敏感肌、毛孔大,出外景曬太多太陽,當初不知道要防曬,化妝、素顏都不如她漂亮。
如果1~10分給自己的美白狂熱度打分數,出外景前狂熱追求像紙一樣白,以前是10分,現在大概只有6~7分,沒那麼狂熱,但還是希望是白的,因為我會長雀斑,而且曬黑過,卻曬不均勻,所以我不適合黑皮膚。

2.從幾歲開始美白保養?是否親身經歷或聽過錯誤或誇張的美白經驗?
A:從國小六年級開始愛漂亮就知道保養要美白,媽媽當時曾用”檳榔葉”美白皮膚,結果反黑,那時候就知道大家的審美觀是”白”才好看。
媽媽用”檳榔葉”美白反黑的經驗是我看過最誇張又錯誤的美白方式。媽媽把一片葉子洗乾淨就敷在顴骨上想消除雀斑,結果用了一星期,才知道檳榔葉不但不能美白,而且一接觸太陽就反黑,她早上敷完就騎車去上班,顴骨的肌膚就黑了,雖然後來有慢慢淡掉,卻也飽受驚嚇。

3.你用過有效的美白保養品嗎?用了多久?如果有,請推薦一、兩件覺得很有效的美白聖品~
A:我是過敏肌,美白成分太強的保養會造成肌膚過敏,所以沒擦美白保養品,但我個人喜歡大量補充維它命C,有用欸!有一陣子皮膚好黑,喝檸檬水皮膚真的白了,但胃卻壞了,因為我去水果店請老闆把一整顆檸檬全部擠進去水裡,水又沒放多,每天喝高濃度檸檬水,結果雖然一個月就白回來,胃卻受損。

4.除了美白,防曬也是春夏非常重要的保養課題,請分享你自己的遮曬必殺技(例如:戴超大遮陽帽、抗uv外套、長袖套、墨鏡….
A:我的遮陽必殺技就是「無敵鐵金剛」造型的遮陽帽,帽子上有一大塊硬的遮陽板可以完全遮住臉部,出外景超好用的,保証曬不到太陽,但攝影拍不到我的臉,對著我大喊:「帽子拿下來!」我只好依依不捨把帽子拿下來。
建議大家,阿嬤愛用的帽子、袖套遮陽效果最好,去買那種帽沿特別大的帽子遮陽就對了!我出門不只會戴超大型遮陽帽,還戴袖套,外景時不時要騎腳踏車在大太陽下曝曬,最好全身都包起來,如果臨時忘了帶袖套,經過「柑仔店」就跟阿嬤哀求賣我一雙,加上淺色的長袖襯衫,就萬無一失了。
提醒大家,這些物理遮陽比擦防曬的化學遮陽有效,而且有些人對化學成分會過敏,不見得人人都適合。

5.防曬品百百款,你有擦臉部防曬品、或使用含防曬系數化妝品的習慣嗎?你的臉部防曬品或化妝品會指定買含”美白”成分的產品嗎?
A:我的防曬品、化妝品都是高防曬係數的產品,係數都有spf30~50,出門工作擦防曬再上妝,等於雙重防曬,如果沒出門工作,我會直接擦防曬乳,但我一定不會買有美白成分的防曬品或化妝品,而且會選「物理性」防曬產品,所謂的「物理性」防曬就是靠裡面的礦物粉反射陽光。
不過,「物理性」防曬品比較容易長粉刺,皮膚容易敏感的人也未必適合,不要覺得強調「物理性」防曬品就比較好。

6.平常外出會使用身體防曬品嗎?使用時會注意哪些重點(例如:品牌、勤補、高係數、厚度、劑型、成分….)?
A:我出外景曬傷過,那一次是騎腳踏車環島長時間在烈陽下曝曬,我的臉、脖子曬傷,攝影的肩膀居然還曬出了水泡!當時我還慶幸自己只有鎖骨曬黑而己,結果回到台北嘴巴痛到動不了,去看醫生才知道是「嘴巴曬傷」,原來嘴唇的角質少,大量曝曬會受傷變紫色,很痛喔!怎麼治療?只能每天冰敷,人家說笑話也不能笑,一笑就痛,而且不能吃東西,只能喝流質。
現在我都會以這個例子提醒人家,除了臉、身體要防曬,「嘴」也要防曬,要擦有防曬係數的護唇膏,而且要一直補!
至於身體防曬品,我偏好用擦的防曬,總覺得噴式劑型會噴到別人,對環境可能造成汙染,但如果去海邊,現在的環保概念是防曬品會汙染海洋及水源,所以我反而不擦防曬乳,我只穿長袖、長褲型的游泳衣!這種游泳衣很難找,因為中東婦人雖然也是穿長袖、長褲剪裁,但卻是寬版,貼身的長袖、長褲泳衣我找了好久才找到。

7.美白保養方法推陳出新,最近是否有聽過新的美白成分或美白方法想要嘗試(例如:罕見的酸類產品、日本流行的美白錠)?
A:沒聽過什麼新的美白成分或美白方法,但最近很流行「穀胱甘肽」成分的保健食品,聽說吃了可以抗老又美白,我有喝含「穀胱甘肽」成分的養顏品。

8.很多人會選擇醫學美容的雷射等來除斑美白?是否有嘗試過醫學美容美白?請分享你對醫學美容除斑、美白的看法
A:以前有打過脈衝光、美白針,最近流行的皮秒兩年前也打過,那時候從美國回來臉上長滿雀斑,打完皮秒才了2/3。我覺得醫美除斑美白的皮膚復原度ok,但最好不要一個月就打一次,因為一個療程要打好幾次,不是每個人打完一次都能在28天內修復,應該等皮膚穩定了再打第二次,如果皮膚沒恢復就打,就可能變成過敏肌像我一樣。

9.飲食方面會注意哪些重點來幫助美白(例如:天天喝牛奶或豆漿,多吃柑橘、奇異果、薏仁)?是否有獨家的美白食療法?如果有,請分享。
A:我就是吃維它命C錠、喝養顏飲品幫助美白的,現在比較注重抗老,以前會喝檸檬原汁、早上還奇異果,結果胃受損就停了,現在只是偶爾喝檸檬汁,濃度也會降低才喝。

10.你認為生活上要注意哪些事情可以幫助美白(例如:最晚11點上床睡覺、拒吃黑色食物及醬料、預防便秘、泡牛奶澡….)?
A:在生活上,我會注意儘管不熬夜,熬夜會使皮膚變乾,久了就會黯沈、粗糙,影響皮膚亮度,任何會造成皮膚過敏的東西都小心,比如:灰塵、髮品,要儘量避免噴定型液,吃東西也要忌甜食、含糖飲料,糖分多容易形成發炎體質。

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