顯瘦穿搭!最美醫師王彥文:當媽後更要小露香肩減齡修身青春感十足

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顯瘦穿搭!最美醫師王彥文:當媽後更要小露香肩減齡修身青春感十足

【小編按】醫美醫師王彥文,學生時期即多次登上PTT表特版,擁有176公分高挑身材,脫俗氣質神似韓星李英愛,被網友封為「台灣最美女醫師」,獲邀上節目《康熙來了》一夕爆紅。現為3個孩子的媽,常於粉專與網友分享美妝保養、親子與日常。

生完老三剛滿5個月,日子過得忙碌且規律,一早帶大寶二寶去上學,接著去做熱瑜珈或核心訓練、買菜、張羅自己和老公的午餐,就準備出門看診。下診後繼續忙三寶,直到他們全都上床睡覺,才有時間做自己的事情。

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這次懷老三胖了非常非常多,5月份開始運動並實施低碳飲食,後者一開始真的好痛苦,必須放棄最熱愛的麵包、甜點和白飯這些碳水化合物,但只要撐過1至2週,就能感受到精神、體能的正向轉變。

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懷第一胎時曾買過孕婦裝,但後來束之高閣,唯獨孕婦褲有再買來穿,因為鬆緊布料的褲頭,可以隨著孕程從頭穿到尾,CP值比較高。其他服裝就和往常一樣,只是會選比較寬版的洋裝,或是有彈性的材質,即使生完小孩之後,仍然可以繼續穿。

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下身要遮過小腿肚!臀腿更修飾

懷孕初期其實我肚子不太明顯,所以不會刻意去藏肚。但到了孕期後半,考慮到下肢出現水腫的情況,身形也開始有了變化,就會穿有彈性的修身直筒裙,棉料或針織皆可,建議長度要遮到小腿肚的位置,這樣最在意的臀腿部位都能遮住。上衣的話,我會挑前短後長的款式,把屁股藏起來,大方露出肚子,這樣整體身形看起來就會很纖細。

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生完小孩以後,最困擾的不是體重數字,而是即使體重回到產前標準,仍然會有媽媽手、圓肩厚背、胸型走山的「視覺胖」,明眼人一看就知道「噢!這個人生過小孩」。所以2個穿衣重點一定要記住,不然一不小心就會流露出媽味!一是T恤可以合身但不要貼身,以免胸型展露無遺;二是內衣要特別買側邊加高、包覆性強的款式,以免副乳和肩胛多餘的肥肉跑出來見客。

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平日因為準備帶小孩出門上學的時間被壓縮得很緊,所以我都直接套上緊身運動褲和寬鬆的長版T 恤(建議大圖騰、明亮色,灰色和髒髒色很容易像睡衣),再搭配大墨鏡,或是用髮帶把還來不及吹整的頭髮收攏起來,就是隨性但不邋遢的休閒運動風。

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等到準備上班的時候,我才會換上洋裝、褲裝、襯衫等比較挺版、正裝的行頭;髮型大多直接吹整,或是綁馬尾、包頭,呈現比較俐落的形象。

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善用挖肩、露鎖骨剪裁,放大纖瘦感!

日常服我蠻常穿平口或斜肩的洋裝,因為我身高有176公斤,稍微胖一點就會顯壯,所以我喜歡運用one piece的設計,把最瘦的肩膀、鎖骨露出來,屁股、大腿肉通通隱藏;而且平口設計還能剛好遮住上手臂最肉的區段,視覺上更顯瘦。

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另外,因為我主要胖臀腿,上半身較纖細,所以我會將白色或淺色穿在上半身,然後挑比較挺版的蕾絲、立領,或是設計感明顯的款式,將整體造型的重點放在上半部,這樣大家就不會把焦點放在我在意的肥胖部位。

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想要讓身型更顯輕盈青春的話,墨鏡、棒球帽和球鞋是標配。大人系的洋裝配上球鞋,不僅時尚度增加,還有減齡的效果。我球鞋習慣會買大半號,裡面偷塞一塊2到3公分的增高墊,讓腿型更臻完美。

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包款的話,建議不要超過A4紙的尺寸,過大過軟塌的包款會讓妳的身形比例顯得笨重失衡。但身為三寶媽,出門真的很難不大包小包,我通常是把大包丟給老公揹,自己揹好看的小包擺拍(笑)。

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帶小孩出去玩,少不了親子裝,但我不會刻意買一模一樣的衣服,而是全家人以主題色或特定圖騰去搭配。例如今天以黃色為主色,可能弟弟穿黃色褲子、哥哥穿黃色上衣,我跟老公就各擇黃色配件去搭。或今天的靈感是鳳梨,我們身上就都會有鳳梨的元素在裡面,這樣才不會太老派。

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但拍照這件事情我就不強求了。大寶二寶正值不受控的年紀,想要他們乖乖看鏡頭簡直難如登天,只能祈禱老公運氣好能捕捉到我和小孩在互動時比較自然好看的照片。但個人照我還是有訓練老公,通常是我會幫他拍一張,示範給他看,然後再叫他照著這個視角幫我拍,基本上成功率蠻高的。

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APP修圖不過頭!色溫對比是小心機

模特兒本身也要練習一下,像我自己習慣取景時腳會緊貼螢幕底部,腳尖向鏡頭延伸,就能拍出大長腿。然後站姿拍照不要站太直,膝蓋建議有點微彎,以免膝蓋上的贅肉擠成一坨,腿看起來就會很肉感。

拍完之後,我會進美圖秀秀修照片。但我不會刻意去修身型和臉型,因為很怕不小心推歪身後背景的磁磚或柱子,被發現會很糗。目前主要是調亮度、色溫和對比,尤其身材的暗面調深以後,視覺上也有顯瘦的效果。


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