顯瘦穿搭!正能量滿滿~「台版渡邊直美」Amanda劉紀範:穿出個性、肉得漂亮是我的本事

顯瘦穿搭!正能量滿滿~「台版渡邊直美」Amanda劉紀範:穿出個性、肉得漂亮是我的本事
顯瘦穿搭!正能量滿滿~「台版渡邊直美」Amanda劉紀範:穿出個性、肉得漂亮是我的本事

【小編按】Amanda劉紀範,自《大學生了沒》出道,曾參與不少戲劇演出,包含《女人30情定水舞間》《軍官・情人》《我的寶貝四千金》《櫻桃小丸子》台灣真人版等。肉感身材是她的特色,渾然天成的自信美和獨樹一格的個性穿搭,成為棉花糖界備受推崇的時尚女星。

我從小就胖,但從來沒想過要減肥,因為我一直抱持著一個想法:無論是演藝圈,還是這個世界上,本就存在各種體態的人,沒必要把自己變成所謂的「主流」。若是大家都長得差不多,豈不是很沒特色?誰還會記得我?

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誰說瘦子才能勇闖演藝圈?

但這觀念卻被我媽打槍⋯⋯入行後只要遇上沒工作的日子,媽媽就會酸說「妳就是太胖才沒戲演」,因為她總認為演藝圈就是要漂亮的女生才有飯吃。不過我並不會因此而感到受傷,因為我的使命就是要去打破這種傳統的刻板印象。

像前陣子我和莫莉還有幾位不同風格的女孩,合拍了一支撕掉刻板標籤的短片,想扭轉人們對於「胖」的既定認知,進而鼓勵大家勿因他人惡意評價,而產生自我否定的負面觀感。

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穿搭就是要讓身材截長補短

我不是很在乎體重,平常就靠穿搭來修飾身型。像我實際體重85公斤,但主要都胖在軀幹,所以我只要把肚子和屁股藏好,然後露出天生的尖下巴和對比起來很細的四肢,視覺上大概就少了20公斤(笑)。

顯瘦穿搭的核心,就是要找出妳最瘦的地方,然後把它露出來,甚至刻意強化。比如妳腿粗腰細,那就穿長裙,搭配腰封腰帶,框出窈窕腰身,就有顯瘦效果。

像我自己就很喜歡穿高腰款的傘狀短洋,不僅可以展現腰身,還能順便將最在意的肉肉遮住,只露出纖細小腿。或者最近很流行的五分褲,配上寬鬆的長版上衣,也有修身效果。若想強化腿部線條,務必穿上高跟鞋,尤其推薦有透明材質的設計,可以延伸腳背,讓腿型更漂亮。一般休閒鞋,不妨依據下身有無過膝,在襪子長度上做文章,微調整體的視覺比例。

顯瘦穿搭!正能量滿滿~「台版渡邊直美」Amanda劉紀範:穿出個性、肉得漂亮是我的本事
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妳可以全身黑,但請務必加配件提亮造型

很多肉肉女孩因為沒有穿搭概念,加上自信不足,經常一年四季都穿黑色,這樣很可惜。以黑色作為穿搭主色沒有不行,但需要一些配件去提亮整體造型。例如妳可以在深色洋裝裡面搭一件亮色T恤,或外面罩一件亮色外套;或者掛上大墨鏡、大耳環修飾臉型,讓整體穿搭更具層次。

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誰說肉女孩只能包緊緊,3個細節展露妳的小性感

如果妳願意,不妨試著在這個夏天小露性感。比如能遮副乳的細肩帶上衣,或者帶有荷葉邊、可修飾手臂的洋裝,將鎖骨大方地展露出來,這是會讓男生覺得妳很性感的曖昧地帶!

若是再夠有自信,可以選擇低領,甚至深V款的洋裝,讓傲人雙峰出來透透氣,這可是肉肉女孩的一大優勢!或是有些雪紡材質的浪漫長裙,妳可以選擇側腿有開衩的款式,讓妳在行進間秀出若隱若現的雪白腿肌。

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泳裝不是瘦子專利!自信滿格,妳就是海灘女神

其實我原本也不敢穿比基尼或挖腰高杈泳裝,直到這次拍泳裝的形象短片,我才突破心魔,穿上這些對我來說曾經很遙不可及的款式。激推這次影片中穿的正紅連身泳衣,穿上去有緊身效果,完全不顯胖,很多和我一樣的肉肉女孩看了之後紛紛私訊廠商,表明願意鼓起勇氣嘗試這類風格的泳裝,

如果還是放不開,可以選擇帶裙子的泳褲,修飾臀腿部位;外面搭一件飄逸的罩衫,再運用一些浮誇的配件,比如大一點的度假藤編包、帽簷加大的草帽、流蘇耳環等,透過「大」去對比出臉型及身型的「小」,轉移人們的目光焦點。

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叉腰、凹腳背,氣場魅力瞬間爆棚

穿搭到位後,請嚴防豬隊友硬是把妳拍成55身!建議幫妳拍照的人,可以把手機180度倒過來拍,位在下方的鏡頭,正好是由下往上拍的完美視角。至於模特兒本人我,一定會叉腰,把腰線秀出來;站姿則取決於下身穿什麼,如果穿短褲短裙,兩腳會站開一點,穿長裙長褲的話,則會站一前一後,前面那隻腳的腳背記得下壓,往鏡頭方向延伸,拍起來才會有修長感。

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胖女孩時尚,緊身、亮色放膽穿

渡邊直美、Ashley Graham是我最喜歡的兩位大尺碼名人,她們在穿搭上啟發了我很多靈感,也促使我期許自己也要成為一個能改變別人的標竿。例如我本來不敢露手臂,也從不敢妄想自己能穿貼身服裝,但看Ashley都能詮釋超緊身禮服了,就覺得我有什麼好畏懼的?

渡邊直美也是,以前我很抗拒穿吊帶褲,因為這種硬版的布料,基本上妳屁股有多大,穿上去就有多肥滿,完全無從修飾!但吊帶褲、裙在渡邊直美身上卻很俏皮,幾乎快成了她的招牌。這些突破傳統印象的穿搭形式,鼓舞了我想挑戰的慾望。我也經常在自己的穿搭文中傳遞類似的概念,希望能鼓勵大家挖掘自己的各種可能性。

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加強核心肌群,打造前凸後翹的微肉身材

自從嘗試穿合身的服裝後,我開始會在家做運動,一週2至3次,每次大約1小時的基礎有氧及核心訓練,例如搖呼拉圈、仰臥起坐、橋式、棒式等,不是為了要瘦下來,而是想要練出腰身跟翹臀,讓自己穿衣服更好看。

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人人都是潛力股!別埋沒了妳的美

也有很多肉肉女孩會私訊我,請教該如何和我一樣自信滿檔。我覺得這要由內而外去改變!妳必須先認識自己的身型、夠瞭解自己、夠愛自己,才有足夠的力量在別人面前展示妳最好的狀態。

外在的改變是最簡單的,嘗試轉換以前從沒試過的風格,或者從事一些從沒挑戰過的事情,當周圍人給予妳肯定時,自信就源源不絕地來了。


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