體重沒掉看起來卻更瘦!曾之喬實行這兩件事後,連化妝師也驚奇臉變更小了

曾之喬
體重沒掉看起來卻更瘦!曾之喬實行這兩件事後,讓化妝師也驚奇臉變更小了

文:吃編 Yahoo時尚美妝、圖:品牌提供、擷取自曾之喬 IG

保養有道的女星曾之喬,不只對皮膚管理、養身很有一套,連同「噴香水、香氛挑選」也非常講究,喬喬受邀出席法國皇室香氛品牌洛蔻芳(Le Couvent des Minimes)A8旗艦店開幕記者會,剛從米蘭時裝周返台的喬喬笑說從歐洲回來後發現自己也受到影響變成細節控...,究竟喬喬最新的美麗秘密是什麼,一起來看看~


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曾之喬剛從米蘭時裝周返台,笑說從歐洲回來後發現自己也受到影響變成細節控...

被歐洲女人激勵到,覺得女人要好好經營自己

覺得歐洲女人對自己的掌控度很高且有規劃、想法,導致她對於自己的穿搭或味道也會先做好準備,像是前一天就把衣服燙好、掛好,這是她從前絕對不會做的事情,還有頭髮、衣服搭配都變得更加注重細節...,這真的是從歐洲回來才有的體悟,女人要好好經營自己。

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曾之喬被歐洲女人激勵到,覺得女人要好好經營自己

曾之喬:跟約會對象出門會噴果香,噴給自己聞就選喜歡的即可

曾之喬會將香水噴灑在空中,再從中間慢慢走過去,享受一場香氛雨的感覺。有時看劇本遇到有些角色個性不同,自己也會針對不同個性的女生去搭配不同香氛味道,讓自己更快進入狀況,香水對她來說是說故事,也是一種生活儀式。喬喬喜歡的是Le Couvent的羚羊之水、蝴蝶之水,品牌這回珍奇動物系列,就是以蝴蝶、羚羊、獅子、狼、鷹作為靈感來源非常特別。

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曾之喬表示香水對她來說是說故事,也是一種生活儀式

喬喬分享自己是比較中性、個性豪邁的女生,所以如果跟曖昧對象出門就會選擇果香,比較女人味一點的,不能一次把自己太man的那一面展現出來,要慢慢循序漸進,最後再讓對方發現其實自己是隻老鷹XD!

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曾之喬分享自己是比較中性、個性豪邁的女生,所以如果跟曖昧對象出門就會選擇果香
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間歇性斷食法搭配按摩,體重沒掉可是臉竟然變更小!

喬喬是圈內有名的保養控,被問到最近的保養方法時,她透露保養上沒什麼新招,但對於養身倒是有新的習慣,可是曾之喬有特別強調,她是有問過專業中醫師,針對自己身體的狀況去搭配及調整飲食,不是盲目的不吃東西或者自己間歇性斷食,她表示目前一天不會吃到三餐,會吃一餐半到兩餐,讓身體有時間可以休息,加上精緻澱粉少吃後水腫情況也跟著改善很多,上妝前都會用手去幫臉部按摩(有些氣節要被推開、疏通),最近體重沒有什麼差別,但是臉部視覺線條差滿多,連化妝師都說臉上已經沒有東西可以推了。

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曾之喬間歇性斷食法搭配按摩,體重沒掉可是臉竟然變更小!

曾之喬:「會拖垮我代謝的食物不吃」或者想很久才吃

自從開始間歇性斷食之後,身體很自然地會避開去吃「不天然」、「不夠健康」的東西,那些以前她很迷戀的高熱量食物也都變得很少吃,身體開始輕盈後,連以前很愛吃的蛋糕,現在吃兩口就覺得好像也還好嘛~

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曾之喬自從開始間歇性斷食之後,身體很自然地會避開去吃「不天然」、「不夠健康」的東西

其實曾之喬說自己很愛吃炸雞、薯條,她笑說現在真的要夠好吃~才能夠讓她願意「被拖垮代謝」!喬喬也提醒有時女生對於食物要學會停手、放手,生活難免會買到很難吃的東西,這時候真的不要已經浪費錢然後還把一堆毒吃進肚子,只能認真告訴自己下次絕對不要再亂點東西、也不可以浪費食物,還是要珍惜資源啦❤️

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曾之喬表示會拖垮代謝的食物盡量都不吃
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