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【健身房系列】9月份練胸日菜單

咪咪愛運動

有許多女孩們都很怕運動卻瘦到胸部,其實這是不對的觀念喔,建議大家多運動多補充蛋白質,然後不要亂節食,再搭配一些健胸的運動,胸部線條就會愈來愈有彈性又尖挺。(每個人的身體狀況不同,建議詢問健身教練喔)

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