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毛孔老是常出現?4 大類毛孔成因你要知!

一到夏天,臉上的毛孔都敵不過熱力的「攻擊」,極速現形!究竟粗大毛孔可以如伋何根治?講解治療前,倒不如先了解一下粗大毛孔形成的原因,知己知彼才能擊退毛孔。 我們臉上有着無數的毛孔,有些是汗腺的開口,有些是毛囊和皮脂腺的共同出口。汗腺當然是負責排汗以調節體溫,其開口十分細小,通常難以察覺!而那些粗大的毛孔多是毛囊及皮脂腺的共同出口,於鼻頭及兩頰最為明顯。皮脂腺主要是分泌皮脂,減少肌膚水分蒸發,使皮膚及毛髮光滑柔潤。 那到底為甚麼有些人的毛孔特別粗大呢?原因有很多,大致可分成遺傳性、油脂性、鬆弛性及破壞性四大類: 遺傳性 由於家庭基因遺傳,天生毛孔粗大。此類膚質常呈油性及暗瘡性,而且角質層亦較厚。 油脂性 皮脂分泌旺盛,堵塞毛孔,令毛孔擴張。於青春期及壓力大時特別明顯,與皮脂分泌量和雄性荷爾蒙有直接關係。 鬆弛性 骨膠原流失、彈性纖維斷裂和肌膚含水量減少,都會令毛孔壁變得鬆垮,張力和彈力下降,無法收緊。 破壞性 意指毛孔壁受到結構性破瓌。多由於暗瘡發炎、按壓不當、拔毛等原因引起。 「預防勝於治療」是永恆不朽的格言!要預防毛孔粗大,務必做好每天的卸妝和潔膚程序,以免油污撐大毛孔。若然皮脂分泌旺盛,應選用控油性重的產品來改善問題,例如果酸成分,不但可以減少油脂產生積聚,還能夠解決角質栓塞的情況,令毛孔自然縮小。 足夠的防曬措施也是十分重要的,品質優良的防曬霜可以有效防禦UVA、UVB及IR(紅外線),預防紫外線對毛孔細胞的破壞及傷害。另外,多用含抗氧化物的護膚品,如維他命A、C、E、輔酶Q10、黃酮精華等等,可以清除破壞皮膚細胞的游離基,減緩肌膚老化。至於透明質酸、維他命B5等保濕成分,能鎖緊肌膚水分,使毛孔緊緻。平日生活,亦應避免過度按壓皮膚、拔毛及用熱水洗面。 常有病人問:「我習慣定時針清,這會否影響毛孔的粗幼嗎?」針清雖然可以清除毛孔內的污垢,但如果用力不當,確實有機會破壞毛孔壁,造成破壞性毛孔;而蒸面太久也會帶走肌膚水分,令毛孔過度擴張;另外,工具消毒不當,更會造成皮膚感染。所以大家都應該多加注意! 更多相關報導:醫生告訴你正確控油及收毛孔方法看見她們素顏你就明白:要實現凍齡夢想,首先要零毛孔

17. Jan. 2018Harper’s Bazaar HK
中醫説:女人想暗瘡、敏感濕疹好要先調經

每個女性都總會有大大小小的肌膚困擾,而香港女性最常遇到的皮膚問題,以暗瘡、敏感、濕疹較為普遍,這些困擾多時,卻久久不易斷尾的肌膚炎症,其實都可以借助中藥調理去改善,這次就由農本方中醫診所的註冊中醫師李倩行,跟 BAZAAR 讀者講解女性常見的皮膚問題成因、治療方案及冬日養生湯水推介。 暗瘡成因 暗瘡的成因主要跟食物有關,另一方面就是體內有瘀血。凡少做運動,氣血不通暢及壓力大者,都容易冒痘,生長在不同位置的暗瘡,都反映著不同的身體狀況,而毛孔不清潔,塗抹太多化妝品、沒有做好卸妝、留長手指甲並經常觸摸臉部、飲食太熱氣及經常食零食,都有機會引發暗瘡。 女士改善皮膚都有別時期 想改善肌膚、敏感等問題,中醫建議要必先要調經,調經可分兩個時期進行:經期期間調理的方案,主要是用作活血化瘀,特別是有暗瘡、乳腺增生及子宮肌瘤的女士,她們需要清理體內的瘀血,排出毒素,而另一個時期是經後調理,適合血虛、容易頭暈、經後感冒及出紅疹的女士。 香港女性容易有血虛 會引致血虛,主要原因是捱夜,飲水不足、脾胃差、消化不良及用眼過度(因為久視傷血),天生對外界的刺激反應過大,普遍都是陽氣過盛,往外消耗過多至此,平日經常精神緊張的人,都是將陽氣耗散往外散,即代表火熱之物向外散,所以會有敏感、暗瘡的症狀出現。 改善暗瘡、敏感、濕疹情況 針對血虛的體質,想改善皮膚問題,必需要多鍛練,即多做運動,因為氣血不通才會形成暗瘡,而多做簡單運動如拉筋、在辦公室要多走動、多喝水,甚至多去洗手間都會有改善,亦可針對中醫師的建議分經期期間及經後兩個時期作調理。

16. Jan. 2018Harper’s Bazaar HK