【女生熱話題】一生受用，沒事多喝水！喝對消水腫還能養成「易瘦體質」

每日喝水時機、水量有沒有喝足，是易瘦體質的關鍵！

如果不愛喝白開水，可以試試自製檸檬水，清爽開胃的滋味一不小心就多喝2杯～