瘦了8kg?到底怎麼辦到的?瘦身時必遵守的三原則

近期瘦了8kg,到底用了哪些方法呢?其實只要遵守三的大原則,就能幫妳輕鬆又健康的瘦下來。最後也分享了自己一些不復胖的小技巧,讓身心快樂真的很重要,也會更有動力減肥喔~

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